Overflow Audiolibro Por Vincent Thibault arte de portada

Overflow

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Overflow

De: Vincent Thibault
Narrado por: Leo Wiggins
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With insights into the nuances of our digital age and practical advice rooted in mindfulness, Thibault teaches you how to work with:

• the breath

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We don’t need silence to live a contemplative life, and we don’t need stillness to find peace. Instead, we can cultivate wisdom and compassion right in the middle of our crazy modern lives.

©2026 Vincent Thibault (P)2026 Shambhala Publications Budismo Internet y Redes Sociales Psicología Psicología y Salud Mental Salud Mental Tibetano
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