Nutrition 101 Audiolibro Por Paul Nam arte de portada

Nutrition 101

Building The Foundation

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Nutrition 101

De: Paul Nam
Narrado por: Virtual Voice
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Este título utiliza narración de voz virtual

Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..
Nutrition is one of the most complex and confusing aspect when it comes to health and fitness. With so much information out there, it is hard sometimes to figure out what is right and wrong Welcome to Nutrition 101:Building The Foundation. This book will give you the basic understanding on how foods, vitamins, water, and minerals work with your body. Understanding the basics will help you make better decisions in life when it comes to grocery shopping, cooking, and food combinations. When you eat healthy, you have more energy, think better, and have greater self confidence through weight loss. This book will feature chapters on: * Carbohydrates * Proteins * Fats * Vitamins * Minerals * Water * Benefits of physical activity * Calculating body mass index (BMI) * Energy equation * Eating for fat loss and muscular gains * Example eating plans for fat loss and muscular gains * The top ten fad diets Why not take the guesswork out when it comes to food and nutrition? Order your copy today! Actividad Física, Dietas y Nutrición Dietas, Nutrición y Alimentación Saludable Pérdida y Control de Peso Nutrición Dieta saludable
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