Nie Wieder Ängstliche Bindung! [No More Fearful Bonding!]

Der Exklusive Aktionsplan Für Eine Sichere Bindung In Beziehungen

De: Taha Zaid

Narrado por: Silke Siegel

Machst du dir Sorgen, dass dein Partner dich verlassen oder betrugen konnte? Fuhren Angste, unwurdig zu sein, dazu, dass du dich darauf fixierst, nicht gut genug fur starke Beziehungen zu sein? Wirst du wutend auf deinen Partner, wenn sich Angstgefuhle einschleichen? Mochtest du dich in deinen Beziehungen sicherer fuhlen? Wenn die Antwort auf eine dieser Fragen ja ist, hast du moglicherweise einen angstlichen Bindungsstil, der dazu fuhrt, dass du eine große Angst vor normalen Beziehungsaktivitaten und -verhaltensweisen hast. Du kannst dich in Beziehungen nicht entspannen, wenn du diese Angst hast, und so verpasst du viel von dem Gluck, das du haben konntest, wenn du einen sicheren Bindungsstil hattest.

In diesem Buch erfahrst du:

Was angstliche Bindung bedeutet und wie man erkennt, dass man einen angstlichen Bindungsstil hat

Die Dating-Muster, die oft angstliche Bindung verursachen und Muster, die du dir angewohnen kannst, um angstliche Verhaltensweisen zu uberwinden

Wie angstliche Bindung im Vergleich zu sicherer Bindung in Beziehungen aussieht

Die Rolle des Nervensystems in deinem Bindungsstil und wie die Art und Weise, wie dein Gehirn verdrahtet ist, verandern kann, wie du dich romantisch engagierst

Wissenschaftlich erwiesene Wege, deinem unsicheren Bindungsstil entgegenzuwirken

Dating-Ubungen, mit denen du dich von den angstlichen Gedanken befreien kannst, die dich zuruckhalten

Wie du deinen Bindungsstil neu gestaltest und die negativen Gedankenmuster umformulierst, die in diese angstliche Bindung einfließen

Wege, um Selbstwertgefuhl, Intimitat und Autonomie in deinem Leben zu fordern, damit du mehr Selbstvertrauen und die Fahigkeit hast, einige der Selbstzweifel zu heilen, die deine Angst nahren

Ein logischer Ansatz zur Heilung emotionaler Wunden, welche die Freude, die du spurst, verringern

Wenn du einen angstlichen Bindungsstil hast, konntest du Schwierigkeiten haben zu glauben, dass du jemals wurdig genug fur potenzielle Partner sein wirst, und du magst bezweifeln, dass Beziehungen jemals funktionieren werden. Wahrend es harte Arbeit erfordert, einen unsicheren Bindungsstil zu verandern, zeigt die Forschung, dass Menschen sichere Bindungen schaffen konnen, indem sie an sich selbst arbeiten und eine bessere Kommunikation mit ihrem Partner erleichtern. Alles, was du tun musst, ist die in diesem Buch beschriebenen Werkzeuge zu erlernen und sie auf dein Leben anzuwenden. Warte nicht darauf, dich in Beziehungen sicher zu fuhlen. Beginne jetzt gleich!

Please note: This audiobook is in German.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

©2021 Taha Zaid (P)2023 Taha Zaid

Keine Beschwerden

Dieses Buch hat mir geholfen, meine ängstliche Bindung zu erkennen und neue Wege zu finden, um Vertrauen und Sicherheit in meinen Beziehungen aufzubauen. Die Autorin vermittelt das Thema auf einfühlsame und ermutigende Weise. Eine ausgezeichnete Ressource für persönliche Weiterentwicklung!

Selbstwertgefühl und Intimität zur Heilung nähren

Entdecken Sie Wege zur Stärkung von Selbstwertgefühl, Intimität und Autonomie und fördern Sie die Fähigkeit, Selbstzweifel und Beziehungsängste zu heilen.

Ein logischer Ansatz zur Heilung emotionaler Wunde

Ein logischer und mitfühlender Ansatz, um emotionale Wunden zu heilen und Freude und Erfüllung in Ihrem Leben wiederherzustellen.

Informativ

Evidenzbasierte Strategien zur Überwindung eines unsicheren Bindungsstils, die den Weg zu stärkeren und sichereren Beziehungen ebnen.

großartige Ressource für Menschen, die in Beziehun

Ich entdeckte effektive Wege, um Selbstwert, tiefe Verbindungen und persönliche Autonomie zu kultivieren, Vertrauen zu fördern und Selbstzweifel zu heilen.

Gutes Hörbuch

Ein fesselndes und informatives Hörbuch, das mir die Augen über viele Aspekte meiner ängstlichen Bindung geöffnet hat und mir den Weg erklärt hat, wie ich die Angst reduzieren und sichere Muster in Beziehungen annehmen kann

Wissenschaftlich bewiesene Wege, um unsichere Bind

Wissenschaftlich untermauerte Techniken, um den Auswirkungen eines unsicheren Bindungsstils entgegenzuwirken und eine dauerhafte Veränderung herbeizuführen.

Bindungsstile überdenken für erfüllende Beziehunge

Ein neues Verständnis von Bindungsstilen, das das Potenzial für befriedigendere romantische Beziehungen freisetzt.. . .

Unsichere Bindungen

Dieses Hörbuch hilft dem Einzelnen, sich von selbstsabotierenden Verhaltensweisen zu befreien und mit praktischen Einsichten und Übungen Vertrauen in seinen Beziehungen zu kultivieren.

Liebe und Sicherheit im Leben kultivieren

eine Erkundung von ängstlicher und sicherer Bindung, die Menschen befähigt, Liebe und Sicherheit in ihrem Leben zu kultivieren.