Neuroatletik för Nybörjare Audiolibro Por Phillip Roden arte de portada

Neuroatletik för Nybörjare

Förbättra Styrka, Koordination och Kondition med Neurocentrerad Träning

 Vista previa
Obtén esta oferta Prueba por $0.00
La oferta termina el 1 de diciembre de 2025 11:59pm PT.
Prime logotipo Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Por tiempo limitado, únete a Audible por $0.99 al mes durante los primeros 3 meses y obtén un crédito adicional de $20 para Audible.com. La notificación del bono de crédito se recibirá por correo electrónico.
1 bestseller o nuevo lanzamiento al mes, tuyo para siempre.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, podcasts y Originals incluidos.
Se renueva automáticamente por US$14.95 al mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra inigualable colección.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Neuroatletik för Nybörjare

De: Phillip Roden
Narrado por: Erik Karlsson
Obtén esta oferta Prueba por $0.00

Se renueva automáticamente por US$14.95 al mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento. La oferta termina el 1 de diciembre de 2025.

$14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $12.79

Compra ahora por $12.79

Obtén 3 meses por US$0.99 al mes + $20 crédito Audible

NEUROATLETIK FÖR NYBÖRJARE

Förbättra styrka, koordination och kondition med neurocentrerad träning

Har du känslan av att du inte längre gör framsteg i din träning? Har du ont vid vissa rörelser? Är dina ögon trötta och torra av att arbeta vid datorn varje dag, och är dina handleder irriterade av monotont arbete? Vill din kropp inte återgå till sina tidigare toppprestationer efter en skada? Då är denna bok exakt vad du behöver, eftersom neuroatletisk träning aktiverar funktioner i din kropp som helt omdefinierar den. Vissa av övningarna kan låta galna, men många elitidrottare från alla områden, oavsett om det gäller backhoppning, fotboll, styrketräning eller sprint, svär vid denna teknik och kan lita mycket mer på sina kroppar. Neuroatletisk träning kan bli din väg för att agera starkare, snabbare och säkrare, samtidigt som du kan uppleva snabb avslappning och lugn genom korta övningar i alla situationer.

Vad du kan förvänta dig:

- Vad är neuroatletik?

- Kopplingen mellan hjärnan och musklerna

- Praktiska övningar och träningsdesign

- Brainfood: Rätt kost för neuroatleter

- 10 veckors intensivplan

- och mycket mer...

©2025 Phillip Roden (P)2025 Phillip Roden Actividad Física, Dietas y Nutrición Ejercicio y Actividad Física
Todavía no hay opiniones