Mindfulness for Children Audiolibro Por Centre of Excellence arte de portada

Mindfulness for Children

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Mindfulness for Children

De: Centre of Excellence
Narrado por: Brian Greyson
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Mindfulness is often thought of as something that is used only by adults; in particular, to help with stress, anxiety, and depression. The Mindfulness for Children audiobook aims to help children to benefit from practicing mindfulness, arm them with techniques that will help them to handle negative emotions better, and give them tools they can use throughout their lives.

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