Men's Health Over 65
Living Life To The Full
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Narrado por:
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Virtual Voice
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De:
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CW Piper
Este título utiliza narración de voz virtual
Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..
Reaching the age of 65 is no excuse to change or to begin good habits, and going forward it is important to continue ensuring that activity and exercise intensity are appropriate for your age and abilities. Especially as we are all living longer than ever. The purpose of this book is to encourage and outline how best to maintain good health as a ‘more mature’ member of society, and here are some initial summary guidelines:
Regular Exercise, Healthy Diet, Healthy Brain, Enjoy living.
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