Mejora tu Autoestima Audiolibro Por Tony Medeiros arte de portada

Mejora tu Autoestima

Aprende a Ser feliz

 Muestra de Voz Virtual
Prueba por $0.00
Escucha audiolibros, podcasts y Audible Originals con Audible Plus por un precio mensual bajo.
Escucha en cualquier momento y en cualquier lugar en tus dispositivos con la aplicación gratuita Audible.
Los suscriptores por primera vez de Audible Plus obtienen su primer mes gratis. Cancela la suscripción en cualquier momento.

Mejora tu Autoestima

De: Tony Medeiros
Narrado por: Virtual Voice
Prueba por $0.00

Escucha con la prueba gratis de Plus

Compra ahora por $3.99

Compra ahora por $3.99

Confirma la compra
la tarjeta con terminación
Cambiar método de pago
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y el Aviso de Privacidad de Amazon. Impuestos a cobrar según aplique.
Cancelar
Background images

Este título utiliza narración de voz virtual

Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..

Acerca de esta escucha

Descubre en este libro las estrategias clave para mejorar tu salud mental, potenciar tu autoestima y alcanzar un desarrollo personal pleno.


Aprende a gestionar el estrés, cambiar tu diálogo interno y superar tus miedos con técnicas efectivas.


Este libro te guiará paso a paso hacia una vida más plena y satisfactoria.


Resumen:



Salud Mental y Bienestar:



  • Reducir el estrés es crucial para la salud mental, al igual que mantener una dieta saludable.

  • Técnicas como meditación y cambio de diálogo interno pueden ayudar a mejorar la salud mental.


Control Emocional:



  • Evitar la necesidad de controlar a otros.

  • Cambiar pensamientos negativos por positivos para fomentar la autoestima.


Creatividad y Superación del Miedo:



  • Estimular la creatividad con desafíos y garabatos.

  • Superar fobias y miedos requiere recuperar el control y perspectiva.


Desarrollo Personal:



  • Planificación, aprendizaje de errores y confianza en uno mismo son clave.

  • Identificar metas realistas y recompensar esfuerzos propios y de los demás.



¡Transforma tu vida hoy mismo con estas poderosas herramientas!


#SaludMental #Autoestima #DesarrolloPersonal #BienestarEmocional

 Autoestima Desarrollo Personal Éxito Personal
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup

Lo que los oyentes dicen sobre Mejora tu Autoestima

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles