Meditación Mindfulness, Fácil

De: Ven. Dr. Khammai Dhammasami

Narrado por: Virtual Voice

Este libro consiste en una guía detallada de la práctica de meditación mindfulness. Se trata de la transcripción de una serie de charlas dadas a un grupo de personas durante un retiro de meditación en Birmingham, Reino Unido. El autor plantea el retiro de modo que sirva para aprender a llegar a ser meditador habitual mientras se lleva una vida activa normal. Las charlas se ordenan según un esquema de programa de estudios, de forma que comprenden no sólo varias presentaciones de mindfulness, sino cuatro tipos más de meditación reflexiva. Con la compra de este libro, colaboras en el sostenimiento de la Asociación Hispana de Buddhismo y su labor editorial sin ánimo de lucro. Con tu ayuda, seguiremos traduciendo y publicando libros fundamentales para el conocimiento del Buddhismo en español.