Manual de ejercicios de asertividad

Cómo dejar de complacer a la gente, defenderte y expresar tus ideas con confianza sin ser agresivo

De: Cole McBride

Narrado por: Virtual Voice

Si estás cansado de anteponer las necesidades de los demás sobre las tuyas, sigue leyendo...

¿Estás cansado de dejar que los demás te pasen por encima?

¿Estás empezando a sentirte como un felpudo?

¿Te gustaría aprender por fin a ponerte firme y ser más asertivo?

No estás solo. A muchas personas les cuesta decir no y defender sus intereses.

Pero eso no significa que tengas que quedarte callado.

Puede ser difícil expresarse con confianza sin ser agresivo. Complacer a la gente puede ser un obstáculo a la hora de defenderte y expresar tus ideas, sobre todo cuando llevas toda la vida complaciendo a los demás.

El Manual de ejercicios de asertividad puede ayudarte a desarrollar la confianza y las habilidades que necesitas para expresarte.

En este poderoso manual de ejercicios:

• Explorarás diferentes técnicas que pueden ayudarte a tener más confianza para expresar tus ideas y opiniones.
• Aprenderás a poner límites, a decir no y a afrontar conversaciones difíciles.
• Descubrirás las mejores formas y las menos conflictivas de defenderte en cualquier situación.
• Comunicarás tus ideas con claridad y conseguirás transmitirlas con eficacia en todo momento.
• Utilizarás técnicas adecuadas para tu entorno laboral, doméstico o incluso para el trato con la gente en general.
• Aumentarás tu confianza y te sentirás capaz de ponerte a ti mismo en primer lugar.
• Aprenderás a decir lo que piensas.
• Vivirás una vida más feliz y sin estrés sabiendo que tú eres la prioridad y que ya no vives para los demás.
• Y mucho más

Es el momento de ponerte firme y liberar las emociones que has estado conteniendo durante toda tu vida.

Si estás listo para empezar por fin a conseguir lo que quieres en la vida, consigue este libro hoy mismo.