MEDITACIÓN YA. AHORITA EMPIEZA EN UN MINUTO Audiolibro Por JUAN CARLOS MARTINEZ BERNAL arte de portada

MEDITACIÓN YA. AHORITA EMPIEZA EN UN MINUTO

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MEDITACIÓN YA. AHORITA EMPIEZA EN UN MINUTO

De: JUAN CARLOS MARTINEZ BERNAL
Narrado por: Virtual Voice
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Este título utiliza narración de voz virtual

Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..

Acerca de esta escucha

 De una vez por todas hay que tumbar los mitos sobre la meditación. Quizá ya has meditado sin saberlo. Así me pasó a mí.

¿Sabías que para meditar no es obligatorio que tengas alguna religión?
¿Sabías que también puedes meditar con los ojos abiertos y caminando?
¿Sabías que no es obligatorio tener adornos para meditar, como posturas especiales, incienso, música o cualquier cosa?
¿Sabes cuáles investigaciones científicas han comprobado multitud de beneficios de la meditación?
¿Sabías que puedes empezar a meditar en un minuto?

En este breve libro —escrito con lenguaje sencillo— te digo todo esto…y más.
 Espiritualidad Meditación
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