Longevity Encyclopedia

Everything You Need To Live A Longer Life

Muestra de Voz Virtual

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Longevity Encyclopedia

De: Michael Carter

Narrado por: Virtual Voice

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Este título utiliza narración de voz virtual

Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..

Longevity is no longer a mystery reserved for monks, mountain villagers, or genetic lottery winners. Today, science has revealed that long life is not the result of luck, but of systems—systems that govern how we eat, move, rest, think, and connect over decades. This encyclopedia is your complete, evidence-backed guide to mastering those systems so you can not only live longer, but live better at every stage of life.

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