Live Well Audiolibro Por Adriana Shuman arte de portada

Live Well

Empowering Habits for Vibrant Health and Unstoppable Energy

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Live Well

De: Adriana Shuman
Narrado por: Tarryn Sarcone
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A USA Today Bestseller!

Live Well: Empowering Habits for Vibrant Health and Unstoppable Energy offers a transformative roadmap to lasting wellness, guiding listeners through simple, science-based habits to boost energy, improve health, and create a vibrant life.

There is nothing more important than your health. Feeling your best isn’t just about following a specific diet, weight loss routine, or exercise plan. It’s about completely shifting your mindset from disease prevention to health creation. You can start creating daily habits that transform your health today. That’s the core principle of Live Well: Empowering Habits for Vibrant Health and Unstoppable Energy.

This illuminating and empowering guide delves into the key elements of healthy living, from toxins that may be present in your home and environment to the importance of sleep, nutrition, daily movement, and exercise, and cultivating a healthy inner world. With a science-based and holistic approach, Live Well is an accessible and engaging roadmap that provides you with the knowledge and simple tools to achieve long-lasting health, unlocking your potential to live the life you deserve and have always dreamed of!

In this book, you’ll have a trusted friend and professional by your side as you learn about simple ways to feel better, acknowledge and break free of unhealthy habits, and live stronger. It’s up to you to take the next steps to a healthier, happier, more vibrant life.

So, set your goals, make a plan, and take the first step today. You’ll be glad you did. You can experience true transformation and create change in your own life, one step at a time.

©2025 Adriana Shuman (P)2025 Adriana Shuman Desarrollo Personal Envejecimiento Higiene y Vida Saludable Medicina Alternativa y Complementaria Éxito Personal Salud Nutrición Hábitos Ejercicio físico
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This book was so good that I actuated out to the author and asked her to coach me and do blood tests with me to see what is inside of my body. Honestly everyone should do it !!!
For those who don’t know her website is
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Amazing health book that will change your life, hands down

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