La colección definitiva de guiones de meditación guiada de Yoga Nidra: 8 en 1!

De: Callie Parker

Narrado por: rolando

La colección definitiva de guiones de meditación guiada de Yoga Nidra

Este paquete definitivo incluye:

• Yoga Nidra para el sueño profundo: Sumérjase en un sueño reparador e ininterrumpido con meditaciones diseñadas para calmar la mente y relajar el cuerpo.

• Curación física a través del Yoga Nidra: Apoye los procesos naturales de curación de su cuerpo con prácticas guiadas para rejuvenecer y restaurar.

• Salud mental a través del yoga nidra: cultiva la claridad mental, la concentración y la resiliencia emocional con meditaciones diseñadas para aliviar la ansiedad y promover la paz interior.

• Alivio del estrés a través del yoga nidra: libera la tensión y encuentra la calma en medio del caos de la vida con guiones relajantes diseñados para disipar el estrés.

• Crecimiento espiritual a través del yoga nidra: profundiza en tu conexión con tu yo interior y explora las dimensiones espirituales de esta antigua práctica.

• Mindfulness a través del yoga nidra: Manténgase presente y con los pies en la tierra con meditaciones que mejoran la conciencia y cultivan la atención plena en la vida cotidiana.

• Sanación emocional a través del yoga nidra: Sane heridas emocionales, libérese de traumas pasados y abrace una sensación de armonía interior.

• Yoga nidra para niños: Ayude a su hijo a relajarse, descansar y prosperar con meditaciones lúdicas y aptas para niños que promueven el equilibrio emocional y el sueño reparador.

Tanto si quieres mejorar tu sueño, sanar tu cuerpo, calmar tu mente o ayudar a tu hijo a encontrar la paz, La colección definitiva de guiones de meditación guiada de Yoga Nidra es tu recurso de referencia para el bienestar holístico.

Regálate a ti mismo, y a tus seres queridos, la relajación, la curación y la transformación. ¡Sumérgete en esta colección hoy mismo y descubre el poder transformador del Yoga Nidra!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2025 Callie Parker (P)2025 Callie Parker

Part of my routine now

This collection is great for winding down; the Yoga Nidra scripts are calming, vivid, and easy to follow. I've tried a bunch of guided meditations before, but these actually helped me relax and sleep better. The variety in the 8-in-1 format means I always find something that fits my mood or stress level. My favorite part is how gentle and immersive the language is; it feels like being wrapped in a warm blanket. Honestly, this book surprised me, and it's now a part of my nightly routine.