La ciencia de mandar todo al carajo

Manual poético y brutalmente honesto para soltar lo que te apaga y volver a respirar desde ti

De: Eva Ríos

Narrado por: Virtual Voice

¿Y si el acto más radical de amor propio fuera aprender a decir “basta” sin pedir disculpas?

La ciencia de mandar todo al carajo no es un libro de autoayuda tradicional. Es una travesía emocional, íntima y poética para quienes están cansados de fingir que todo está bien. Es un manifiesto silencioso para quienes necesitan soltar el personaje y volver al cuerpo.

En estas páginas no encontrarás fórmulas mágicas ni frases de motivación superficial. Encontrarás palabra por palabra lo que una parte de ti lleva tiempo necesitando escuchar.

Con un tono profundamente humano y simbólico —que recuerda a autoras como Brené Brown, Glennon Doyle, Clarissa Pinkola Estés o incluso Elizabeth Gilbert— este libro te acompaña en el momento exacto en que decides dejar de complacer, de sostenerlo todo, de justificarte.

Porque mandar todo al carajo no es una rabieta: es un despertar.

¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTAS PÁGINAS?

✔️ Cómo poner límites sin culpa y recuperar tu poder interior
✔️ Cómo sanar rupturas, duelos y burnouts desde el cuerpo y la verdad
✔️ Cómo dejar de sostener vínculos que ya no te representan
✔️ Cómo reconstruirte desde el caos sin perder tu esencia
✔️ Cómo transformar la culpa en libertad emocional y respiración nueva

Cada capítulo es un abrazo literario que mezcla vulnerabilidad, poesía y fuerza.

Si alguna vez cargaste más de lo que te correspondía solo para no decepcionar, este libro es para ti.

Eva Ríos te acompaña con una voz auténtica, compasiva y luminosa. Te recuerda que no necesitas gritar para soltar. Solo escuchar el susurro de lo que ya no.

Nada merece tu incendio interno.
Tu nueva historia comienza hoy.