La Guía Esencial Para Chicas Sobre La Pubertad y La Menstruación

Comprende tu cuerpo, acepta los cambios y crece con confianza emocional y física

De: DebbieAnn Lewis

Narrado por: Belén Prieto

La guía esencial para chicas sobre la pubertad y la menstruación: Entiende tu cuerpo, acepta los cambios y crece con confianza emocional y física La guía esencial para chicas sobre la pubertad y la menstruación: De 8 a 14 años Crecer puede resultar abrumador, ¡pero no tienes por qué hacerlo sola! La pubertad es una época de cambios emocionantes, nuevos sentimientos y grandes primeras veces. La Guía esencial para chicas sobre la pubertad y la menstruación está aquí para ayudarte a recorrer este camino con confianza.

En esta guía de apoyo y fácil comprensión encontrarás todo lo que necesitas saber sobre los cambios en tu cuerpo, tus emociones y tu bienestar general. Desde tu primera menstruación hasta los cambios de humor, las amistades y el cuidado personal, este libro está repleto de consejos prácticos, asesoramiento experto e historias reales de chicas como tú.

Lo que aprenderás: Qué esperar durante la pubertad, incluidos los cambios corporales y los altibajos emocionalesTodo sobre la menstruación, desde cómo funciona hasta cómo manejar las sorpresas Cómo sentirte segura, fuerte y cómoda en tu propia piel Consejos para manejar las amistades, los enamoramientos y las relaciones familiares Historias reales y consejos que te ayudarán a sentirte apoyada y preparada Este libro no trata sólo de la pubertad, sino de abrazar quién eres y avanzar hacia tu futuro con valentía y confianza. Para chicas de 8 a 14 años, además de un gran recurso para padres y cuidadores.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2025 DebbieAnn Lewis (P)2025 Deborah Ann Lewis

historias reales y consejos prácticos

Lo que más me gustó de esta guía es que no se limita a darte los hechos. Te da una visión completa de lo que significa crecer, tanto física como emocionalmente. Las explicaciones sobre la menstruación son útiles y los consejos sobre cómo manejar las emociones, las amistades y los cambios de humor también son geniales. El libro está lleno de historias reales y consejos prácticos, lo que te hace sentir que no estás sola en este viaje.

Una guía clara y reconfortante para niñas en creci

Este libro es perfecto para niñas que están comenzando su viaje por la pubertad. Explica los cambios físicos y emocionales de una manera amable, accesible y sin tabúes. También ayuda a fomentar la confianza y el autocuidado. Muy recomendado para madres e hijas que quieran tener conversaciones abiertas y saludables.

Información clara y empoderadora para niñas

Me encantó lo sencilla y respetuosa que es esta guía. Explica la pubertad y la menstruación de forma natural y sin tabúes, ideal para niñas entre 8 y 14 años. Las historias reales y los consejos sobre autocuidado y relaciones hacen que todo parezca cercano, no educativo ni intimidante. Es perfecta para empezar conversaciones importantes sin vergüenza. Muy recomendable para chicas que buscan entender su cuerpo con confianza.

Muy útil para mi hija

Compré este libro para mi hija que está empezando la pubertad, y le ha servido mucho. Explica las cosas de forma clara y respetuosa, sin incomodarla. Le dio confianza para hacerme preguntas y hablar de lo que siente. Me gustó que también trate la parte emocional, no solo lo físico. Una guía muy completa para esta etapa.

No estás sola

Este libro es un recurso tan considerado y empoderador para las chicas jóvenes que están atravesando los cambios de la pubertad. Crecer puede resultar abrumador y confuso, y lo que más aprecio de este libro es cómo explica todo de una manera clara, comprensible y cercana. No sólo aborda los cambios físicos, como la menstruación y el desarrollo del cuerpo, sino también el aspecto emocional: las amistades, los enamoramientos, los cambios de humor e incluso las relaciones familiares. Incluye muchas historias reales que me hicieron sentir tranquila y me ayudaron a identificarme con otras adolescentes que estaban viviendo cosas similares. Es un gran recurso para ayudar a las chicas a comprender y una guía de apoyo para los padres en este tema.

Recurso completo para niñas y padres

Me encantó este libro porque aborda la pubertad y la menstruación de una manera clara, respetuosa y muy cercana. Mi hija lo escuchó con interés y dijo que le ayudó a entender mejor lo que está viviendo. La narradora tiene una voz cálida y tranquila, lo que hace que sea más fácil y agradable seguir la información. También me gustó que se hablara de la parte emocional, no solo de los cambios físicos. Es una guía completa y muy recomendable.

El recurso que nuestra familia necesitaba

Escuché este audiolibro pensando en mis sobrinas, que están en plena preadolescencia y adolescencia, y es un verdadero tesoro. Lo que más me llamó la atención fue cómo aborda no solo las preguntas de "qué le pasa a mi cuerpo", sino también la montaña rusa emocional que lo acompaña: amistades, sentimientos, todo. La narración de Belén Prieto es tan cálida y empática que suena como una amiga de confianza explicando las cosas sin juzgar. Es la herramienta perfecta para iniciar conversaciones honestas, quitando presión tanto a padres como a hijas. No puedo recomendarlo lo suficiente para cualquier familia que quiera apoyar a sus chicas en este nuevo capítulo.

Muy útil y claro para entender esta etapa

Me gustó mucho este audiolibro porque explica de forma sencilla y respetuosa lo que pasa durante la pubertad y la menstruación. Me pareció ideal para chicas jóvenes o para quienes quieren tener más confianza en su cuerpo. La narración es amable y el contenido está bien organizado. Me ayudó a entender mejor algunos cambios y me hizo sentir más tranquila con el proceso.

Una guía hermosa, honesta y empoderadora para todas las niñas

Una guía hermosa, honesta y empoderadora para todas las niñas

Este audiolibro es un verdadero tesoro para cualquier niña (y familia) que esté atravesando la etapa de la pubertad. Habla con claridad, ternura y respeto, ayudando a las jóvenes a entender lo que está pasando en sus cuerpos sin miedo ni vergüenza.

Lo que más me encantó fue cómo normaliza los cambios del cuerpo y también cuida el corazón. Es una combinación perfecta de información médica y apoyo emocional. La narración es cálida y cercana, como si una hermana mayor o mamá amorosa estuviera guiando el camino.

Recomiendo este audiolibro a madres, maestras y cuidadoras. Es una herramienta hermosa para criar hijas con confianza, dignidad y amor propio.

Gracias por crear un recurso tan necesario y tan lleno de luz.

Informativo y Fácil de Entender

Este audiolibro explica cambios importantes de una manera clara y cómoda. El lenguaje es simple, respetuoso y fácil de comprender, lo que lo convierte en una buena opción para quien aprende sobre su cuerpo por primera vez. Cubre tanto los cambios físicos como el bienestar emocional, lo que hace que la información se sienta completa y equilibrada. El tono es de apoyo sin resultar abrumador, y facilita acercarse al tema. Un recurso útil para cualquier persona que atraviesa esta etapa de la vida.