La Guía Esencial Para Chicas Sobre La Pubertad y La Menstruación

Comprende tu cuerpo, acepta los cambios y crece con confianza emocional y física

De: DebbieAnn Lewis

Narrado por: Belén Prieto

La guía esencial para chicas sobre la pubertad y la menstruación: Entiende tu cuerpo, acepta los cambios y crece con confianza emocional y física La guía esencial para chicas sobre la pubertad y la menstruación: De 8 a 14 años Crecer puede resultar abrumador, ¡pero no tienes por qué hacerlo sola! La pubertad es una época de cambios emocionantes, nuevos sentimientos y grandes primeras veces. La Guía esencial para chicas sobre la pubertad y la menstruación está aquí para ayudarte a recorrer este camino con confianza.

En esta guía de apoyo y fácil comprensión encontrarás todo lo que necesitas saber sobre los cambios en tu cuerpo, tus emociones y tu bienestar general. Desde tu primera menstruación hasta los cambios de humor, las amistades y el cuidado personal, este libro está repleto de consejos prácticos, asesoramiento experto e historias reales de chicas como tú.

Lo que aprenderás: Qué esperar durante la pubertad, incluidos los cambios corporales y los altibajos emocionalesTodo sobre la menstruación, desde cómo funciona hasta cómo manejar las sorpresas Cómo sentirte segura, fuerte y cómoda en tu propia piel Consejos para manejar las amistades, los enamoramientos y las relaciones familiares Historias reales y consejos que te ayudarán a sentirte apoyada y preparada Este libro no trata sólo de la pubertad, sino de abrazar quién eres y avanzar hacia tu futuro con valentía y confianza. Para chicas de 8 a 14 años, además de un gran recurso para padres y cuidadores.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2025 DebbieAnn Lewis (P)2025 Deborah Ann Lewis

historias reales y consejos prácticos

Lo que más me gustó de esta guía es que no se limita a darte los hechos. Te da una visión completa de lo que significa crecer, tanto física como emocionalmente. Las explicaciones sobre la menstruación son útiles y los consejos sobre cómo manejar las emociones, las amistades y los cambios de humor también son geniales. El libro está lleno de historias reales y consejos prácticos, lo que te hace sentir que no estás sola en este viaje.

Una guía que me hubiera encantado tener antes

Este audiolibro explica la pubertad y la menstruación de una forma clara, respetuosa y nada incómoda. Me gustó que aborda dudas que muchas veces no se hablan abiertamente y lo hace con un tono cercano, como una conversación honesta. Es un recurso valioso para chicas que están entrando en esta etapa y también para quienes acompañamos ese proceso.

Información clara y empoderadora para niñas

Me encantó lo sencilla y respetuosa que es esta guía. Explica la pubertad y la menstruación de forma natural y sin tabúes, ideal para niñas entre 8 y 14 años. Las historias reales y los consejos sobre autocuidado y relaciones hacen que todo parezca cercano, no educativo ni intimidante. Es perfecta para empezar conversaciones importantes sin vergüenza. Muy recomendable para chicas que buscan entender su cuerpo con confianza.

Una guía clara y reconfortante para niñas en creci

Este libro es perfecto para niñas que están comenzando su viaje por la pubertad. Explica los cambios físicos y emocionales de una manera amable, accesible y sin tabúes. También ayuda a fomentar la confianza y el autocuidado. Muy recomendado para madres e hijas que quieran tener conversaciones abiertas y saludables.

Información Clara y Muy Respetuosa

Lo que más me gustó es el lenguaje sencillo y positivo. No asusta ni llena de datos innecesarios. Responde justo a lo que una niña necesita saber para entender lo que está viviendo y sentirse normal.