LIEBE DEPRESSION – ES REICHT! Therapie-Tools für den Alltag
Mit konkreten Übungen & Beispielen eines erfahrenen Therapeuten (German Edition)
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LIEBE DEPRESSION – ES REICHT! Therapie-Tools für den Alltag
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Narrado por:
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Midori-Nico Mavric (Der Hörbuchsprecher)
Acerca de esta escucha
Wie Sie wieder ein glückliches Leben führen und damit Ihre berufliche und private Zukunft sichern können, damit Ihr Traumalltag Wirklichkeit wird
Das sind gute Ziele! Doch Ihre Realität sieht momentan vielleicht so aus:
- Sie fühlen sich oft müde und antriebslos, obwohl es ein ganz normaler Tag war.
- Sie haben den Spaß an Ihrer Arbeit verloren, dabei war das mal Ihr Traumjob.
- Ihr Appetit ist verschwunden, auch wenn Ihr Lieblingsessen vor Ihnen steht.
- Nachts wälzen Sie sich hin und her, weil Sorgen in Ihrem Kopf kreisen.
- Dunkle Gedanken führen zu einer inneren Unruhe, die Sie nicht kontrollieren können.
Trifft einer oder gar mehrere dieser Punkte auf Sie zu, dann sind Sie nicht allein! Etwa jeder 5te Mensch wird im Laufe seines Lebens mindestens eine depressive Phase erleben, die unbehandelt in eine Depression führen kann.
Diese Krankheit beeinflusst jeden Bereich des Lebens nachhaltig negativ und kann fatale Konsequenzen haben. Der Verlust an Lebensenergie bedeutet nicht selten auch den Verlust von Partnerschaft, Arbeitsplatz, Freundschaften oder gar des eigenen Lebens.
Das muss nicht sein! Ich habe den Weg aus der Depression geschafft und Sie können das auch!
Ich war schwer depressiv, habe die Beziehung zu meiner Familie bis zur Zerreisprobe belastet und meine Arbeit vernachlässigt. Fast hätte ich mein Leben verloren, wenn nicht im letzten Moment der Notdienst eingeschritten wäre.
Heute lebe ich glücklich und bin voller Tatendrang. Das können Sie auch erreichen!
Ob Sie selbst betroffen sind oder einem depressiven Menschen helfen wollen - dies ist Ihr Buch. Gesprochen von Midori-Nico Mavric, auch bekannt als "Der Hörbuchsprecher" für Selfpublisher & Autoren. Sie erhalten die Tabelle zum mitarbeiten, direkt nach dem Kauf per Mail zugestellt. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg und Freude auf Ihrer Reise.