-
Habilidades TDC para adolescentes con ansiedad, ira o soledad [DBT Skills for Teens with Anxiety, Anger, or Loneliness]
- Instruyendo multimodal y ejercicios dirigidos a adolescentes para regular sus emociones-liberar ... mejores relaciones [Instructing Multimodal and Exercises Aimed at Adolescents to Regulate Their Emotions-Release...Better Relationships]
- Narrado por: Vicente Castellano
- Duración: 3 h y 8 m
Failed to add items
Add to Cart failed.
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Error al eliminar de la lista de deseos.
Error al añadir a tu biblioteca
Error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Compra ahora por US$14.95
No default payment method selected.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Los oyentes también disfrutaron...
-
Pure Rain Sounds and Pure Ocean Sounds: 2-in-1
- For Sleep, Insomnia and Meditation
- De: RJ Ivy
- Narrado por: Kat Loveland
- Duración: 12 h
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This audiobook is nothing but the pure, beautiful sounds of rain and the ocean. Relax and close your eyes as you let the experience of Pure Rain Sounds and Pure Ocean Sounds wash over you and feel the stress melt away. Perfect for sleep, insomnia, relaxation, and background noise.
-
-
The Best Companion
- De Lin en 05-15-24
De: RJ Ivy
-
Bounce Back Better
- Mastering Resilience and Adaptability in a Rapidly Changing World
- De: B.T. Matthews
- Narrado por: Jeff Langley
- Duración: 6 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you tired of being all talk and no action when it comes to life transitions? Would you like to cultivate resilience and adaptability within weeks, even if you've been stuck in a rut for years? Maybe you find it hard to stay optimistic amid non-stop negative news or struggle to deal with the stress of a job transition. Maybe you're failing to build satisfying work relationships due to low emotional intelligence. Or perhaps, like many people, you're just feeling stuck, with a fear of failure that keeps you from trying something new.
-
-
Life changing!
- De Anonymous User en 05-14-24
De: B.T. Matthews
-
The Youth Baseball Handbook
- Learn the Basics, Improve Your Skills, and Develop Key Winning Strategies to Master the Game
- De: Pathways Press
- Narrado por: Phil Parker
- Duración: 3 h y 51 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Dive into the world of youth baseball with The Youth Baseball Handbook, the ultimate guide to mastering the sport, regardless of your current level. This comprehensive audiobook is designed to transform complete rookies into skilled players, help seasoned athletes refine their game, and provide parents and coaches with the strategies they need to support and uplift their teams.
-
-
Excellent guide!
- De Zepeda Family Finds en 05-14-24
De: Pathways Press
-
Entendiendo La Presión Arterial Alta [Understanding High Blood Pressure]
- Pasos sencillos para evitar complicaciones, reducir los gastos médicos, disminuir el estrés y llevar una vida sana y proactiva [Simple Steps to Avoid Complications, Reduce Medical Expenses, Reduce Stress and Lead a Healthy and Proactive Life]
- De: Dr. Ashley Sullivan PharmD
- Narrado por: Maria Jose Salvador
- Duración: 5 h y 29 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
¿Está cansado de vivir con presión arterial alta y sentir que se ha apoderado de su vida? Es hora de tomar el control y solucionar el problema de una vez por todas. Vivir con presión arterial alta es una experiencia abrumadora. Da la sensación de estar siempre caminando por la cuerda floja, preocupándose constantemente por los riesgos de complicaciones y luchando por encontrar los medicamentos adecuados y los cambios en el estilo de vida que funcionen para usted.
-
-
Gran libro
- De Lee Nicholson en 05-13-24
-
The Sweet Escape: Sugar Detox for Beginners
- The 21-Day Guided Challenge for Skeptical First-Timers, the Secret Remedy for Cravings, and How to Love Food Without Sugar to Achieve Sweet Freedom!
- De: Jane Kennedy
- Narrado por: Sallybeth
- Duración: 3 h y 55 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Discover the tools, knowledge, and inspiration to create a brighter and healthier future with a sugarless, more vibrant life! Indulgent desserts, tempting chocolates, sweet candies, and the allure of peanut butter cups... Your mouth waters at the thought of the sticky, sweet, and salty flavors that hit the tip of your tongue when you eat these delicacies.
-
-
Transform Your Life in 21 Days!
- De Pat Gatz en 03-24-24
De: Jane Kennedy
-
Parenting Middle Schoolers Made Easy
- Empower Your Tween With Strong Self-Confidence, High Emotional Intelligence, and Essential Skills to Thrive in School and Life
- De: Grace Clark
- Narrado por: KC Wayman
- Duración: 3 h y 42 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Transform your life with this essential guide and empathetic companion. It makes your parenting journey easy and enjoyable while enabling your tween to thrive in middle school and life.
-
-
Master the art of parenting tweens
- De Melanie Green en 05-12-24
De: Grace Clark
-
Pure Rain Sounds and Pure Ocean Sounds: 2-in-1
- For Sleep, Insomnia and Meditation
- De: RJ Ivy
- Narrado por: Kat Loveland
- Duración: 12 h
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This audiobook is nothing but the pure, beautiful sounds of rain and the ocean. Relax and close your eyes as you let the experience of Pure Rain Sounds and Pure Ocean Sounds wash over you and feel the stress melt away. Perfect for sleep, insomnia, relaxation, and background noise.
-
-
The Best Companion
- De Lin en 05-15-24
De: RJ Ivy
-
Bounce Back Better
- Mastering Resilience and Adaptability in a Rapidly Changing World
- De: B.T. Matthews
- Narrado por: Jeff Langley
- Duración: 6 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you tired of being all talk and no action when it comes to life transitions? Would you like to cultivate resilience and adaptability within weeks, even if you've been stuck in a rut for years? Maybe you find it hard to stay optimistic amid non-stop negative news or struggle to deal with the stress of a job transition. Maybe you're failing to build satisfying work relationships due to low emotional intelligence. Or perhaps, like many people, you're just feeling stuck, with a fear of failure that keeps you from trying something new.
-
-
Life changing!
- De Anonymous User en 05-14-24
De: B.T. Matthews
-
The Youth Baseball Handbook
- Learn the Basics, Improve Your Skills, and Develop Key Winning Strategies to Master the Game
- De: Pathways Press
- Narrado por: Phil Parker
- Duración: 3 h y 51 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Dive into the world of youth baseball with The Youth Baseball Handbook, the ultimate guide to mastering the sport, regardless of your current level. This comprehensive audiobook is designed to transform complete rookies into skilled players, help seasoned athletes refine their game, and provide parents and coaches with the strategies they need to support and uplift their teams.
-
-
Excellent guide!
- De Zepeda Family Finds en 05-14-24
De: Pathways Press
-
Entendiendo La Presión Arterial Alta [Understanding High Blood Pressure]
- Pasos sencillos para evitar complicaciones, reducir los gastos médicos, disminuir el estrés y llevar una vida sana y proactiva [Simple Steps to Avoid Complications, Reduce Medical Expenses, Reduce Stress and Lead a Healthy and Proactive Life]
- De: Dr. Ashley Sullivan PharmD
- Narrado por: Maria Jose Salvador
- Duración: 5 h y 29 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
¿Está cansado de vivir con presión arterial alta y sentir que se ha apoderado de su vida? Es hora de tomar el control y solucionar el problema de una vez por todas. Vivir con presión arterial alta es una experiencia abrumadora. Da la sensación de estar siempre caminando por la cuerda floja, preocupándose constantemente por los riesgos de complicaciones y luchando por encontrar los medicamentos adecuados y los cambios en el estilo de vida que funcionen para usted.
-
-
Gran libro
- De Lee Nicholson en 05-13-24
-
The Sweet Escape: Sugar Detox for Beginners
- The 21-Day Guided Challenge for Skeptical First-Timers, the Secret Remedy for Cravings, and How to Love Food Without Sugar to Achieve Sweet Freedom!
- De: Jane Kennedy
- Narrado por: Sallybeth
- Duración: 3 h y 55 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Discover the tools, knowledge, and inspiration to create a brighter and healthier future with a sugarless, more vibrant life! Indulgent desserts, tempting chocolates, sweet candies, and the allure of peanut butter cups... Your mouth waters at the thought of the sticky, sweet, and salty flavors that hit the tip of your tongue when you eat these delicacies.
-
-
Transform Your Life in 21 Days!
- De Pat Gatz en 03-24-24
De: Jane Kennedy
-
Parenting Middle Schoolers Made Easy
- Empower Your Tween With Strong Self-Confidence, High Emotional Intelligence, and Essential Skills to Thrive in School and Life
- De: Grace Clark
- Narrado por: KC Wayman
- Duración: 3 h y 42 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Transform your life with this essential guide and empathetic companion. It makes your parenting journey easy and enjoyable while enabling your tween to thrive in middle school and life.
-
-
Master the art of parenting tweens
- De Melanie Green en 05-12-24
De: Grace Clark
-
EMDR Revolution: 7 Guided Bilateral Stimulation Therapy Sessions
- For Life Changing Trauma Recovery That Has Helped Thousands of Tough Cases Recover from PTSD, Stress, Anger, Anxiety, and Depression
- De: Jane Kennedy
- Narrado por: Nauri Simmonds
- Duración: 5 h y 47 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Now, you might be thinking, EMDR might be another one of those fads that will just waste your precious time and money. Or maybe you're concerned that the techniques will be too complex to understand, let alone perform on yourself. Those are legit concerns, but here's the thing: EMDR has been around for a while and its methods have been scrutinized, tested, and applauded by experts. Plus, this book breaks everything down into bite-sized, easy-to-digest chunks. No psychobabble, just straight-up, easy-to-follow guides.
-
-
Heal and Overcome—EMDR Made Accessible!
- De Len en 05-11-24
De: Jane Kennedy
-
Prepper's Ultimate Survival Series
- Off-Grid Self-Sufficiency Collection: A Comprehensive Guide to Water Purification, Survival Strategies, and Self-Sufficient Practices for Preppers
- De: Johnathan Nash
- Narrado por: Bill Ayers
- Duración: 7 h y 1 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In an era where unpredictability is the only certainty, these essential guides are combined for those determined to be prepared for anything. This collection is not just about survival; it's about thriving in the face of the unknown.
-
-
Best Prepper Bundle!
- De Lorie Eubank en 05-15-24
De: Johnathan Nash
-
La Inteligencia Artificial Sobrepasando Límites ¿Vale La Pena? [Artificial Intelligence Pushing Limits: Is It Worth It?]
- Simplificando La IA Desde Lo Básico Hasta Las Últimas Tendencias [Simplifying AI from the Basics to the Latest Trends]
- De: B.B. Jankoski
- Narrado por: Nicolocutor
- Duración: 2 h y 37 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
El futuro es menos temible cuando sabes a lo que te enfrentas. Moldea el futuro de la inteligencia artificial participando activamente en esta tecnología, incluso si nunca te has considerado un experto en ella. Cuando se habla sobre el tema de la inteligencia artificial, se reciben opiniones de los dos extremos del espectro. Por un lado, encontrarás firmes partidarios de la IA, aquellos emocionados por los atajos que ofrece ChatGPT, o ansiosos por aprovechar las capacidades revolucionarias de la inteligencia artificial en áreas como la salud, las finanzas o la robótica.
-
-
Interesante y educativo
- De Armando en 05-13-24
De: B.B. Jankoski
-
Learn Spanish While You Sleep for Beginners (Spanish Edition)
- Spanish Lessons for Beginners Combined with Relaxing Music to Help You Meditate and Learn in Your Sleep
- De: Sarmento Publications
- Narrado por: Nicole Cheng
- Duración: 10 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you a dedicated parent, forever in pursuit of pioneering educational solutions for your child? Or are you a young adult, eager to expand your world through bilingualism but overwhelmed by the thought of dragging through tiresome language drills? Do you ever find yourself asking, "Isn't there a way to learn Spanish that's engaging and fits seamlessly into my busy life?"
-
-
Aprendizaje eficaz y sin esfuerzo
- De ItsMeMarco en 05-10-24
-
Adoptando ChatGPT Para El Éxito Empresarial [Adopting ChatGPT for Business Success]
- Soluciones Simplificadas para Mejorar la Eficiencia, Obtener Ventaja y Optimizar Costos para el Emprendedor ... Emergentes de IA [Simplified Solutions to Improve Efficiency, Gain Advantage and Optimize Costs for the Entrepreneur...Emerging AI]
- De: DBR Publishing
- Narrado por: Cecilia Brito
- Duración: 5 h y 17 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Prompt: Utiliza ChatGPT para revolucionar tu empresa pequeña y deja atrás a los competidores. ¿A veces sientes que llevar tu negocio es como una subida interminable? No estás solo. Pero, ¿y si tuvieras un arma secreta para no solo sobrevivir, sino realmente prosperar? La respuesta está en ChatGPT, una tecnología de inteligencia artificial que puede transformar tu negocio. Desde manejar quejas de clientes sin esfuerzo hasta recopilar datos valiosos, ChatGPT es como tener a un jugador estrella en tu equipo.
-
-
Una Guía de Soluciones Simplificadas para Emprende
- De InsightfulReader en 04-18-24
De: DBR Publishing
-
American Idioms for Everyday Use
- Easy Idioms, Slang, Expressions, Phrases Commonly Used in American English: A Simple and Practical American Idiom Dictionary, Workbook and Colloquialisms Book
- De: Richard Valencia
- Narrado por: David Turner
- Duración: 4 h y 7 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Discover the essence of American English with "American Idioms for Everyday Use". This guide unlocks the special phrases and slang that define American conversations, from New York's hustle to California's laid-back vibes.
-
-
Helpful!
- De Maya en 05-14-24
De: Richard Valencia
-
Prepper Pantry and Natural Medicine Mastery (2-in-1 Collection)
- Nutritional Food Stockpiling Guide + Herbal Remedy Secrets Box Set for Family Survival ... Guide + Herbal Remedy Secrets Box)
- De: Carlos Mack
- Narrado por: Ron AAlgar Watt, Zachary Locklear
- Duración: 8 h y 49 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In a world filled with uncertainties, it's crucial to have a plan in place to safeguard your family's safety during a catastrophe. "The Ultimate Prepper Pantry Survival Guide: 90 Days of Nutritional Survival Food to Stockpile Ensuring Your Family's Safety During a Catastrophe" is your essential roadmap to never get caught unprepared when disaster strikes.
-
-
Such a good foundation!
- De K. Karki en 05-15-24
De: Carlos Mack
-
Nameless vs the Army of the Dead
- The Nameless Saga, Book 1
- De: Brett Comeau
- Narrado por: Mark Alan
- Duración: 7 h y 39 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The 1800's city of Geneva is plagued by Darklings, cloaked figures who kidnap and murder it's impoverished residents during the night. While the rich hide safely behind their high stone walls the poor are forced to patrol their own borders to ward off the evil foes. When a nameless, deformed indentured servant comes of age he is commanded by law into the night to protect the city, he becomes an unlikely hero that saves the mayor's daughter from a Darkling attack. But the nameless boy realizes there is more to the Darklings than the city's residents have been told.
-
-
Captivating and entertaining
- De Krishna en 05-11-24
De: Brett Comeau
-
Food Truck How to Start & Finance Your Business
- End Money Worries with This Amazing Business Book
- De: Brian Mahoney
- Narrado por: Brian Mahoney, Katie Johnson
- Duración: 3 h y 6 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Imagine you can have the knowledge you want to start your business and live the Hassle Free All-American Lifestyle of Independence, Prosperity and Peace of Mind. Discover.... How to reach a Billion customers with Social Media.
-
-
Comprehensive guide
- De Alisha Kapani en 04-14-24
De: Brian Mahoney
-
Criando a un niño con TDAH [Raising a Child with ADHD]
- como pasar de la supervivencia al éxito [How to Go from Survival to Success]
- De: Brooke Clegg
- Narrado por: Cecilia Brito
- Duración: 4 h y 5 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
¡Padres, asuman este desafío difícil pero gratificante! En un mundo que para ellos no tiene mucho sentido, ustedes son el salvavidas de su hijo con TDAH: asegúrense de estar equipados para desbloquear los superpoderes y fortalezas de su hijo, construyéndolos en lugar de derribarlos. ¿Han escuchado el dicho de que la verdadera tarea de un padre es hacerse innecesario? Cuando tus hijos no te necesiten, es cuando sabes que los estás educando bien.
-
-
Un gran guía para padres
- De Anonymous User en 05-14-24
De: Brooke Clegg
-
Unleashing Destiny
- Navigating the Law of Attraction for Personal Transformation
- De: B.E. Townsend
- Narrado por: Michael Wallace
- Duración: 1 h y 6 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you ready to discover methods to master your mindset? As we dive into the chapters of this book, we will uncover the mysteries of self-discovery, intentional living, and the influential forces that shape our realities. We will gain insights into navigating life with mindfulness and understand the importance of mental guardianship in personal growth.
-
-
Keys to Transform Your Life
- De Anonymous User en 05-03-24
De: B.E. Townsend
-
Growing Minds 2-in-1 Simplifying Child Development + Adolescent Brain 101
- A Stage-by-Stage Guide to Nurturing a Healthy Child's Mind from Embryo to Teen for Parents and Educators
- De: Joyce T.
- Narrado por: Brian Morrow
- Duración: 7 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
There's nothing worse than going into something blindfolded and clueless about what to expect, and raising a child is no different. The anxiety, tension, and self-doubt can be overwhelming, but when you have the info in your hands, you'll be more relaxed and equipped to handle different stages and phases with poise. Luckily, this guide covers all the bases of child development, from milestones and temperament to emotional, physical, and mental growth and everything in between – say goodbye to being caught off guard!
-
-
Great book
- De Miss N A Sanderson en 05-11-24
De: Joyce T.
Resumen del Editor
Libérate de la inestabilidad emocional persistente con las habilidades TDC diseñadas para el adolescente que busca escapar de la ansiedad, los ataques de ira y las relaciones insatisfactorias…
¿La ansiedad, la ira o la soledad te impiden alcanzar la felicidad y la paz emocional?
¿Te sientes abrumado por tus emociones?
¿Conseguir el bienestar emocional te parece inalcanzable?
Bueno, la terapia dialéctica conductual está aquí para ti. ¡Y con este libro aprenderás y utilizarás habilidades de TDC diseñadas específicamente para adolescentes!
En su interior, descubrirás:
- Capítulos independientes sobre cómo afrontar la ansiedad, los ataques de ira, el no ser escuchado, la soledad y las crisis emocionales
- Habilidades validadas científicamente para ayudarte a alcanzar el bienestar emocional
- Pasos claros para practicar habilidades TDC relevantes
- Formas de interactuar con compañeros y adultos para ayudarte a satisfacer tus necesidades
- Hojas de ejercicios imprimibles para utilizar mientras realizas ejercicios de TDC y prepararte para acontecimientos desencadenantes o conversaciones importantes
- Pasos imprimibles en tiempo real para mantenerse enfocado cuando utilices tus nuevas habilidades de TDC
¡Y mucho más!
Tal vez pienses que ya lo has intentado casi todo o hayas oído que la TDC implica innumerables técnicas, numerosas siglas y hojas de ejercicios ilimitadas.
¡No te rindas ahora! Esta guía experta está diseñada para abordar tus problemas con soluciones accesibles para adolescentes como tú. Y lo hace presentando las habilidades de una manera sintetizada, ágil y eficiente en tiempo.
La conclusión es la siguiente: tienes el poder para cambiar, pero no has tenido las habilidades necesarias.
TENGA EN CUENTA: Cuando compre este título, el PDF adjunto estará disponible en su Biblioteca Audible junto con el audio.
Please note: This audiobook is in Spanish.
Más títulos del mismo
Autor
Narrador
Lo que los oyentes dicen sobre Habilidades TDC para adolescentes con ansiedad, ira o soledad [DBT Skills for Teens with Anxiety, Anger, or Loneliness]
Calificaciones medias de los clientesReseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- Josh Miller
- 02-06-24
Bueno
Hay grandes habilidades en este libro para superar la ansiedad, la ira y la soledad de los adolescentes. Puedo decir que el autor de este libro tiene mucho conocimiento sobre el tema. Los pasos de su libro te llevarán a la paz emocional si los sigues. Este libro es una mina de oro. Las habilidades de este libro ayudarán a los adolescentes a llegar a la edad adulta.
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- Yas
- 02-19-24
¡Perfecto!
Este es un libro perfecto para cualquier adolescente que intente superar la desregulación emocional, que es tan común durante los años entre la niñez y la edad adulta. Este maravilloso libro es una herramienta útil que proporciona abundante información y abundantes consejos prácticos. También se incluye un PDF con el audiolibro que ofrece la versión de libro electrónico: ¡súper útil!
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- Anonymous User
- 04-03-24
"Un libro tan bueno."
"Este audiolibro sobre habilidades de TDC para adolescentes es una joya. Con ejercicios prácticos y consejos efectivos, ayuda a regular emociones y construir relaciones más sólidas. ¡Altamente recomendado para cualquier joven que busque equilibrio emocional y bienestar!"
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- Joh
- 02-08-24
Muy Bien!
Este audiolibro tiene mucha información sobre cómo lidiar con la depresión y otras tristezas mentales, así como información sobre cómo se desarrolla la depresión. Como adolescente, a menudo me sentía solo por ser diferente. ¡Esto habría ayudado! ¡Todos los ejemplos fueron fáciles de seguir!
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- D.Lynch
- 03-30-24
Herramientas esenciales para adolescentes
‘Habilidades TDC para adolescentes con ansiedad, ira o soledad’ es una lectura imprescindible para cualquier adolescente que esté luchando con sus emociones. Con ejercicios prácticos y consejos claros, este libro ofrece herramientas esenciales para manejar la ansiedad, la ira y la soledad. Como adolescente que ha enfrentado estos desafíos, puedo atestiguar la efectividad de las estrategias compartidas en este libro. ¡Lo recomiendo a todos mis amigos adolescentes que necesitan un apoyo emocional!
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- Joyce Bui
- 03-08-24
Excelente libro !
Esto es como un conjunto de herramientas para adolescentes que enfrentan emociones difíciles. Ofrece ejercicios y técnicas simples para manejar la ansiedad, la ira y la soledad. Este audiolibro es súper útil porque es como tener un amigo que comprende lo que estás pasando y te brinda formas prácticas de sentirte mejor. Enseña habilidades para manejar el estrés, controlar las emociones y mejorar las relaciones.
Ya sea que estés luchando con la ansiedad, problemas de ira o te sientas solo, esta guía tiene algo para todos. Es como tener un entrenador personal animándote mientras aprendes a enfrentar los desafíos de la vida.
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- Silvia Bustamante
- 03-24-24
Empoderando a los Adolescentes
"Habilidades TDC para Adolescentes con Ansiedad, Ira o Soledad" es un recurso esencial para cualquier adolescente que busque mejorar su salud emocional y su calidad de vida. Lucas Reid ha creado un audiolibro poderoso y transformador que ofrece herramientas prácticas, orientación compasiva y un mensaje inspirador de esperanza para los jóvenes que enfrentan desafíos emocionales en su camino hacia la madurez.
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- WilmoreDee
- 02-08-24
Gran orientación
Soy madre de una adolescente que lucha con sus emociones todos los días. Primero escuché el libro antes de dárselo a ella, y tengo que decir que me impresionó mucho lo fácil de entender que es para los adolescentes. El libro no les habla con desprecio ni nada por el estilo. Al contrario, parte de la empatía y la comprensión. Uno de los capítulos que más me impactó fue el de la soledad de mi hija. Nos hemos mudado al campo y le resulta más difícil salir con sus amigos, porque la mayoría viven a 15-20 minutos y ninguno va en coche. Me sorprendieron las estadísticas sobre la prevalencia de las luchas emocionales entre los adolescentes y me di cuenta de que mi hija no está sola.
Si tu hijo adolescente tiene problemas emocionales, te recomiendo que le compres este libro. Pueden utilizar mucha información práctica para ayudarse a sí mismos y darse cuenta de que no están solos.
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- Len
- 03-11-24
Herramientas esenciales para adolescentes
‘Habilidades TDC para adolescentes con ansiedad, ira o soledad’ es una lectura imprescindible para cualquier adolescente que esté luchando con sus emociones. Con ejercicios prácticos y consejos claros, este libro ofrece herramientas esenciales para manejar la ansiedad, la ira y la soledad. Como adolescente que ha enfrentado estos desafíos, puedo atestiguar la efectividad de las estrategias compartidas en este libro. ¡Lo recomiendo a todos mis amigos adolescentes que necesitan un apoyo emocional!
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña
-
Total
-
Ejecución
-
Historia
- Ella Smith
- 04-28-24
¡DEBE ESCUCHAR PARA LOS ADOLESCENTES!
¡¡Guau!!Este libro proporciona ejercicios dirigidos a adolescentes para regular sus emociones, liberar estrés y desarrollar mejores relaciones.
Hay capítulos separados sobre cómo afrontar la ansiedad, los ataques de ira, el no ser escuchado, la soledad y las crisis emocionales. El autor ha explicado habilidades científicamente validadas para ayudarle a lograr estabilidad emocional, las formas de interactuar con compañeros y adultos para ayudarle a satisfacer sus necesidades y mucho más.
Escuche este audiolibro y libérese de la inestabilidad emocional persistente, con la ayuda de habilidades DBT diseñadas para el adolescente que busca escapar de la ansiedad, los ataques de ira, etc.
¡Muy recomendable!
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
Has calificado esta reseña.
Reportaste esta reseña