Guide to Natural Remedies for Migraines, Headaches, and All Musculoskeletal Ailments
A Comprehensive Journey Through Herbal Solutions, Unani Therapies, and Holistic Practices for Pain-Free Living
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Guide to Natural Remedies for Migraines, Headaches, and All Musculoskeletal Ailments
Narrado por:
Virtual Voice
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Narrado por:
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Virtual Voice
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De:
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Dr Izharul Hasan
Este título utiliza narración de voz virtual
Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..
Are you tired of relying on pills that only mask your pain? Discover the power of nature's healing in this comprehensive guide by Dr. Izharul Hasan, MD (Unani), a renowned expert in integrative natural medicine. Rooted in ancient Unani wisdom and validated by modern science, this book empowers you to conquer headaches, debilitating migraines, arthritis, back pain, and other musculoskeletal ailments—without pharmaceuticals.
What You'll Learn:
Unani Formulations & Single Herbs: Over 65 herbs (e.g., turmeric, chamomile) and 30+ recipes like Roghan-e-Surkh oil and Majoon-e-Suranjan for targeted relief.
Holistic Therapies: Step-by-step guides to cupping (Hijama), acupressure, yoga, and hydrotherapy for immediate and preventive care.
Personalized Plans: Assess triggers, adapt for seasons, ages, and conditions (children, elderly, pregnant women), with mind-body techniques like meditation and biofeedback.
Global & Cultural Adaptations: Remedies tailored for South Asia, Africa, Middle East, and beyond—using local ingredients like shea butter or rose water.
Prevention & Maintenance: Lifestyle tweaks, anti-inflammatory diets, ergonomics, and lifelong strategies to sustain pain-free living.
This book includes glossaries, recipes, and inspiring case studies. Reclaim your vitality—start your journey to holistic healing today!
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