Fuerza de voluntad de acero

Cómo desarrollar el músculo de la voluntad y construir autodisciplina

De: Maurice Michaud

Narrado por: Virtual Voice

El más poderoso control que podemos lograr, es estar en control de nosotros mismos. - Chris Page

Dominar a otros es fuerza. Dominarte a ti mismo es el verdadero poder. -Lao Tzu

Poseer o no autodisciplina no solo está íntimamente relacionado con el éxito económico, sino que repercute en todas las áreas de nuestra vida. Los estudios científicos más recientes han demostrado que la autodisciplina y la fuerza de voluntad son músculos que se pueden ejercitar y fortalecer.
Maurice Michaud nos ofrece en este provechoso manual una radiografía de la motivación, la disciplina y la voluntad, nos advierte de algunos miedos y creencias que favorecen la indisciplina, y nos brinda valiosas técnicas y estrategias para robustecer nuestra fuerza de voluntad y adquirir la autodisciplina necesaria para lograr todo lo que nos propongamos.

Algunos de los temas que se tratan en este libro:

• Beneficios de tener fuerza de voluntad.
• La fuerza de voluntad es un músculo que se puede ejercitar.
• Trucos y estrategias para conseguir autodisciplina y fortalecer la fuerza de voluntad.
• Radiografía de la motivación.
• Razones que nos motivan.
• Hábitos: cómo desarrollarlos con disciplina.
• Trucos y estrategias para lidiar con la indisciplina, la indecisión y la procrastinación.
• Miedos y creencias que favorecen la indisciplina.
• Miedo al fracaso.
• Miedo al éxito.
• Perfeccionismo.
• Miedo al riesgo.
• La procrastinación.
• Planificación del día
• Rompe con cualquier posible distracción.
• ¡Y mucho más!

Porque como dice Truman Capote, "La disciplina es el ingrediente más importante del éxito".