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Fortaleza mental para adolescentes [Mental Strength for Teenagers]
- ¡Cómo desarrollar una mentalidad, un carácter y una personalidad resilientes libre de temores, estrés y ansiedad! [How to Develop a Resilient Mindset, Character and Personality Free of Fears, Stress and Anxiety!]
- Narrado por: Belén Prieto
- Duración: 2 h
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Fortaleza mental para adolescentes [Mental Strength for Teenagers]
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Resumen del Editor
Los adolescentes de hoy se enfrentan a muchas presiones. También, desafíos y obstáculos que parecen imposibles de superar. Puede ser difícil mantener una actitud positiva y estar motivado cuando las cosas se ponen difíciles: acabas sintiéndote atrapado en un ciclo interminable de estrés, ansiedad y depresión.
¡Fortaleza mental para adolescentes está aquí para ayudarte!
¡Es el manual esencial donde encontrarás ejercicios para superar la sensación de miedo y agobio en la vida, los deportes y la escuela!
La fortaleza mental es la capacidad de mantenerse positivo y motivado en situaciones duras. Es la capacidad de seguir adelante incluso cuando no se tiene ganas.
Este libro está repleto de consejos útiles y ejercicios para ayudarte a desarrollar resiliencia. Con esta guía, aprenderás a manejar el estrés, mantenerte positivo en momentos difíciles, poner límites saludables y mucho más.
Descubrirás:
• Cómo resolver de una vez por todas la abrumadora pregunta: ¿Esfuerzo o talento?
• Cómo reconocer tus talentos y darles vida.
• 5 consejos para descubrir tu potencial oculto.
• 5 consejos para convertirte en un trabajador comprometido y apasionado.
• Cómo desarrollar la autodisciplina y mantenerte firme en tus objetivos.
• ¡Y más!
Desarrolla tu autoestima y reconoce que eres suficiente. Descubre consejos eficaces, trucos y técnicas para desarrollar tu fortaleza mental cuandovte sientas ansioso y estresado.
Please Note: This audiobook is in Spanish.