Estime de soi : Bundle 3 livres en 1 [Self-Esteem: Bundle 3 Books in 1] Audiolibro Por Mark Miles arte de portada

Estime de soi : Bundle 3 livres en 1 [Self-Esteem: Bundle 3 Books in 1]

Le guide ultime de développement personnel pour être bien dans sa peau et faire la paix avec soi (confiance en soi, ... gestion des émotions)

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Estime de soi : Bundle 3 livres en 1 [Self-Esteem: Bundle 3 Books in 1]

De: Mark Miles
Narrado por: Olivier Lovero
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Estime de soi : Bundle 3 livres en 1 : Le guide ultime de développement personnel pour être bien dans sa peau et faire la paix avec soi (confiance en soi, dépression, gestion des émotions)

Ce livre pour débutants est là pour répondre à toutes vos questions concernant l'estime de soi et ainsi vous aider améliorer la compréhension de nombreux aspects de la vie et de vous-même - alors continuez à lire !

Voici un aperçu de ce que vous allez découvrir :

  • Livre #1 Confiance en soi: 7 Méthodes Simples & Efficaces pour booster son estime, amour de soi et potentiel au travail et en couple. S'affirmer pour s'aimer, vivre heureux, libre, avec la pensée positive.
  • Livre #2 Dépression: Guide simple & efficace pour vaincre l'état dépressif, le stress, l'anxiété, la fatigue mentale, le burn-out, le post-partum, pour être bien dans sa peau, heureux & vivre sans souffrir
  • Livre #3 Gestion des émotions: 7 méthodes efficaces pour mettre fin à l’anxiété, la dépression, aux crises de panique, gérer son stress et être heureux grâce à l’intelligence émotionnelle et la pensée positive

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En lisant ce livre, vous découvrirez comment changer vos pensées pour gagner en estime de soi et ainsi booster votre confiance rapidement et facilement. Vous apprendrez aussi comment vaincre la dépression pour vivre sans souffrance.

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