Erwartungsangst überwinden Audiolibro Por Sally M. Winston, Martin N. Seif, Claudia Campisi arte de portada

Erwartungsangst überwinden

Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken

 Vista previa
OFERTA POR TIEMPO LIMITADO

3 meses gratis
Prueba por $0.00
La oferta termina el 31 de julio, 2025 a las 11:59PM PT.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra colección inigualable.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95/mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento.

Erwartungsangst überwinden

De: Sally M. Winston, Martin N. Seif, Claudia Campisi
Narrado por: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
Prueba por $0.00

$0.00/mes despues de 3 meses. La oferta termina el 31 de julio, 2025 a las 11:59PM PT. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $18.05

Compra ahora por $18.05

Confirma la compra
la tarjeta con terminación
Cambiar método de pago
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y el Aviso de Privacidad de Amazon. Impuestos a cobrar según aplique.
Cancelar

Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben.

Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe?

Fühlen Sie sich bei Entscheidungen überfordert und wie gelähmt? Von subtilem Vermeidungsverhalten bis hin zu alptraumhaften Ängsten:

Immer ist Erwartungsangst der Motor, der all das antreibt.

Erwartungsangst ist laut Sally Winston und Martin Seif die dritte Schicht der Angst bzw. die Angst vor der Angst vor der Angst:

Man fürchtet, dass einen etwas, vor dem man Angst hat, tatsächlich ängstigen könnte.

Das Ergebnis: Man tut überhaupt nichts mehr. Betroffene lernen in diesem Buch, wie und warum sie derart ausgebremst werden und wie sie den Weg in ein flexibleres und glücklicheres Leben finden.

©2024 Sally M. Winston (P)2024 Junfermann Verlag Psicología Psicología y Salud Mental Salud Mental Trastornos de Ansiedad
Todavía no hay opiniones