Eres Mejor De Lo Que Crees [You're Better than You Think]

(terapia cognitiva y creencias limitantes) para superar la ansiedad, el miedo, recuperar la felicidad, salir de la depresion y ser libre

De: Miguel A. Espinosa

Narrado por: Thomas Clay

Duración: 2 h y 13 m

Resumen del Editor

Es increíble cómo, el ser humano, tiene la absurda habilidad de auto destruirse a sí mismo con sus pensamientos limitantes. Y es que hasta que no meditamos sobre esto, no nos damos cuenta del daño que nos hacemos. Con esta obra aprenderás terapia cognitiva para superar la ansiedad, el miedo, recuperar felicidad y ser libre.

¡Y en definitiva vivir tu propia vida y ser imparable y feliz ¡ suelta lo que crees, se libre y que no te importe,quiza a veces sientas miedo, vergüenza, no te atreves o te juzgas y te cuestionas. El libro que esta liberando tus creencias y ayudando a miles de personas. Quiza sientas que tu vida no es tuya, no eres libre y te gustaria mandar lejos al mundo. Saca tu potencial y vive tu propia vida,comprende tus limites y como puedes destruirlosun libro practico conoce la terapia congnitivaidentifica tus limitaciones y cambialasvive como eres no como te dijeron que deberias servive a tu manera, aleja la inseguridad y las dudas.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2021 Miguel Angel Risueño Espinosa (P)2021 Miguel Angel Risueño Espinosa

Bien

Es cierto, nos quejamos de mil cosas y nos ponemos los límites para nosotros mismos, te va a cambiar, te lo recomiendo.

Un audio que vale más de lo que pagas

Felicito al autor,que ha sido capaz de estructurar las creencias limitantes de una manera que no se vuelve pesada y muy interesante, te ayudará, me ha ayudado mucho.

Buena compra

Muy interesante, que invita a la reflexión y te cambia por dentro. Tiene grandes verdades este audiolibro, las creencias limitantes, somos nuestro propio enemigo.

Lo escucho antes de irme a dormir un rato y me des

Lo escucho un rato antes de irme a dormir y parece despejar mi mente, te hace verte y en mi caso me despierto con motivación y más confianza.

Muy útil

Me ha ayudado mucho y lo volveré apagar, se lo voy a dar a mi hermana que no está en un buen momento.

Satisfecho

Bien estructurado, buenos ejemplos, estudios científicos, explicaciones que te llegan, todo es bueno. todo es bueno.

Somos nuestro propio enemigo

Aquí te darás cuenta del mal que te haces a ti mismo, estoy seguro de que nadie será el mismo después de escucharlo, muy liberador gracias.

Merece una buena calificación

Te sumerge en tus miedos y limitaciones hasta tal punto que verte reflejado se disuelve cuando ves lo irracional que es nuestra forma de limitarnos.

Muy bien

Ya he leído mucho al respecto, tal vez por eso no me sorprenda tanto pero tengo que decir que es uno de los mejores que he escuchado o leído, de principio a fin es útil.

Al principio dudaba, pero valió la pena.

Uno de esos audios que escuchas en cualquier momento y cualquier fragmento y es útil y te hace verte de verdad a ti mismo.