Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen Audiolibro Por Abbas Schirmohammadi, Philipp Feichtinger arte de portada

Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen

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Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen

De: Abbas Schirmohammadi, Philipp Feichtinger
Narrado por: Abbas Schirmohammadi, Philipp Feichtinger
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Meditieren Sie sich schmerzfrei.

Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben.

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