Endlich zuckerfrei!
Wie du die Zuckersucht besiegst, dauerhaft mehr Energie gewinnst und dich rundum wohlfühlst – Mit bewährtem 30-Tage-Plan, Mindset-Impulsen und alltagstauglichen Rezepten
No se pudo agregar al carrito
Add to Cart failed.
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Error al eliminar de la lista de deseos.
Error al añadir a tu biblioteca
Error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Obtén 3 meses por US$0.99 al mes
Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Endlich zuckerfrei!
Compra ahora por $3.54
-
Narrado por:
-
Martina Massow
-
De:
-
Dr. Lena Sommer
Fühlst du dich ständig müde, kämpfst mit Heißhunger und hast das Gefühl, Zucker kontrolliert deinen Alltag?
Endlich zuckerfrei! ist dein praxisnaher Begleiter, um die „süße Falle“ zu verlassen und ein Leben voller Energie, Klarheit und Lebensfreude zu gewinnen. Dr. Lena Sommer kombiniert neueste Ernährungswissenschaft mit einem erprobten 30-Tage-Plan, starken Mindset-Impulsen und über 40 alltagstauglichen Rezepten. Du lernst,wie Zucker wirklich auf Körper und Gehirn wirkt,wo sich versteckte Zuckerfallen verbergen,wie du Heißhungerattacken mit einer 3-Punkte-Strategie stoppst,und wie du dein Wohlbefinden dauerhaft steigerst – ohne Verzichtsfrust.
Erfolgsgeschichten, Checklisten und Reflexionsübungen machen das Buch zu deinem persönlichen Coaching-Programm. Befreie dich von der Zuckersucht, stabilisiere deinen Blutzucker und entdecke die natürliche Süße des Lebens!
Please note: This audiobook is in German.
©2025 Lauren Whitmore (P)2025 Lauren Whitmore