El Síndrome de la Vida Ocupada

Cómo superar el burnout y vivir con propósito

Este libro innovador aborda el Síndrome de la Vida Ocupada, explicando cómo las personas llenan sus agendas sin propósito real, cayendo inevitablemente en el agotamiento conocido como burnout. Sin embargo, este libro va más allá del burnout, ofreciendo un camino claro hacia una vida equilibrada y con significado.

Comienza explorando perspectivas históricas y filosóficas con personajes emblemáticos como Séneca, Orwell y Huxley, revelando cómo la sociedad moderna impulsa una actividad constante y superficial. Posteriormente, se analizan estudios actuales sobre innovación empresarial, demostrando cómo un enfoque en creatividad y propósito mejora significativamente la productividad y el bienestar de las organizaciones.

Además, proporciona herramientas prácticas y estrategias efectivas respaldadas por estudios científicos para superar el agotamiento laboral y restaurar el equilibrio emocional y mental. Finalmente, la obra integra una perspectiva espiritual inspirada en las enseñanzas de Jesús, ofreciendo un camino sólido hacia una vida plena y con significado más allá del éxito superficial.

Este libro es una guía imprescindible para empresas, ejecutivos y personas decididas a superar el burnout, abandonar la trampa de la vida ocupada y reconectar con su propósito auténtico.