El 7mo. Día

El Descanso Espiritual para Sanar la Mente, el Corazón y el Alma

De: Anderson García Chávez

Narrado por: Virtual Voice

El 7mo. Día: El Descanso Espiritual para Sanar la Mente, el Corazón y el Alma

Vivimos en una época marcada por la velocidad, la exigencia constante y el agotamiento emocional. Muchas personas avanzan en piloto automático, atrapadas entre responsabilidades, preocupaciones y metas, sin darse el tiempo de escuchar lo que ocurre en lo más profundo de su ser. Esta desconexión ha dado lugar a un aumento alarmante de ansiedad, depresión, angustia y estrés; síntomas de un corazón sobrecargado y de una mente que ha olvidado cómo descansar.

Frente a esta realidad, resuena con fuerza una verdad antigua y eterna: “Y bendijo Dios al séptimo día, y lo santificó; porque en él reposó de toda la obra que había hecho en la creación.” (Génesis 2:3)

El reposo no fue una sugerencia humana, sino un acto divino que estableció un principio universal: el descanso es sagrado y sanador. Dios mismo, después de crear el universo, decidió detenerse, bendecir y santificar un tiempo de reposo. No porque estuviera cansado, sino porque quiso mostrarnos un camino: sanar implica aprender a descansar en Su Presencia Divina.

Este libro nace desde esa convicción profunda: que el reposo divino no es solo físico, sino también emocional, mental y espiritual. Cuando nos detenemos en la Presencia de Dios, las tormentas internas comienzan a calmarse, las cargas pesadas se aligeran y el alma encuentra un lugar seguro para respirar.

A lo largo de estas páginas recorrerás un camino inspirado en el Séptimo Día, donde la espiritualidad se une con la psicoterapia para acompañarte en un proceso integral de transformación. No se trata únicamente de leer conceptos, sino de vivir experiencias de descanso profundo, que restauren tu mente, fortalezcan tu corazón y renueven tu alma.

En un mundo que nos empuja a correr, este libro te invita a detenerte. En medio del ruido, te guía a escuchar la voz de Aquel que dijo:
“Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar.” (Mateo 11:28)

Que este libro marque el inicio de un tiempo nuevo en tu vida: un tiempo de encuentro contigo mismo y con Dios; un tiempo de sanación profunda, de renovación y de paz. El reposo divino es más que una pausa: es un refugio, una medicina y una fuente inagotable de vida interior.

Bienvenido al camino del Séptimo Día, donde el descanso se convierte en sanación y la sanación en una nueva forma de vivir.