Ejercicio físico

Rafa Nadal Academy

La preparación física. ¿Cómo se entrena un campeón?, ¿cuántas horas al día?, ¿qué ejercicios hace? Rafa Nadal, Toni Nadal y el equipo técnico que ha estado trabajando junto a él durante toda su carrera deportiva, han desarrollado el sistema de entrenamiento que se aplica en la Academia. Un sistema que se actualiza regularmente debido a que la industria del tenis está en constante evolución, y desarrolla y mejora los materiales que más influyen en la velocidad del juego (raquetas, cordajes, pelotas…) y a la evolución de los diferentes métodos de entrenamiento (especialmente la preparación física y los trabajos sobre habilidades mentales), los cuales han ayudado a que en el circuito profesional podamos ver jugadores cada vez más fuertes, rápidos y ágiles.©2021 Unedisa Telecomunicaciones (P)2021 Unedisa Telecomunicaciones