Einfach sitzen Audiolibro Por Thich Nhat Hanh arte de portada

Einfach sitzen

Basics der Achtsamkeit

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Einfach sitzen

De: Thich Nhat Hanh
Narrado por: Herbert Schäfer
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Wir verbringen sehr viel Zeit unseres Alltags im Sitzen. Doch meist sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir sitzen. Wirklich zu sitzen heißt, präsent zu sein, entspannt, mit einem wachen, ruhigen und klaren Geist. "Einfach sitzen" ist eine Einführung in die Meditation für alle, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten.©2015 / 2016 Unified Buddhist Church, Inc. / O. W. Barth Verlag. Übersetzung von Ursula Richard (P)2016 Argon Verlag GmbH, Berlin Budismo Espiritualidad Meditación
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