
Digital Declutter.
21 Days to Break Free from Phone Addiction and Reclaim Your Life.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
$0.00 por los primeros 30 días
Escucha audiolibros, podcasts y Audible Originals con Audible Plus por un precio mensual bajo.
Escucha en cualquier momento y en cualquier lugar en tus dispositivos con la aplicación gratuita Audible.
Los suscriptores por primera vez de Audible Plus obtienen su primer mes gratis. Cancela la suscripción en cualquier momento.
Compra ahora por $5.99
-
Narrado por:
-
Virtual Voice

Este título utiliza narración de voz virtual
Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..
Do you reach for your phone out of habit—even when you don’t really want to?
It’s time to break free.
In just 21 days, Digital Declutter offers a gentle, practical, and empowering way to reset your relationship with technology and reconnect with what matters most—yourself, your peace, and your real life.
🧠 What You’ll Discover Inside:
✅ Daily prompts to help you uncover the “why” behind your screen habits
✅ Simple challenges to reduce mindless scrolling and boost presence
✅ Guided journal reflections to track your emotions, patterns, and progress
✅ Space to reset with grace (even if you fall off track)
✅ Powerful mindset shifts to help you create a digital life you actually love
This isn’t about quitting your phone. It’s about taking your life back. Whether you’re trying to get more done, sleep better, feel less anxious, or simply reconnect with yourself—this workbook will guide you through it.
👇 Perfect For:
Creatives, professionals, and students who feel overstimulated
Parents, partners, and friends craving deeper real-world connection
Anyone feeling drained by phone addiction and ready for a mindful change
Las personas que vieron esto también vieron:

Todavía no hay opiniones