Diario De Trabajo de la Sombra [Shadow Work Journal]

37 Días de Sugerencias y Ejercicios Guiados para El Autodescubrimiento, Los Disparadores Emocionales, La Sanación Del Niño ... (Layla Moon Español)

De: Layla Moon

Narrado por: Belén Pelayo

¿Quieres contactarte con ser más oscuro?

¿A menudo te sientes incómodo con otras personas? ¿Te da miedo tomar la iniciativa? ¿Te sientes triste y vacío sin saber cuál es la causa de ese vacío? En caso de que tu respuesta sea afirmativa, con sólo 37 días y este libro de trabajo, puedes iluminar tu camino a través de las sombras.Todos tenemos un demonio para nuestro ángel. Una sombra para cada luz. Quizás pienses que estás a salvo si ignoras el lado oscuro de tu personalidad, no obstante, el hecho de que escondas tus emociones negativas, no va a protegerte de experimentar la negatividad. Al contrario, mientras más intentes permanecer en la luz, más oscura será tu sombra.

Pero, y ¿si pudieras desafiar tus miedos, inseguridades y malestares llamados "sombras"?Trabajando tus sombras con este libro de trabajo, podrás:- Contactar con tu sombra interior- Comprender lo que te ha frenado en la vida- Curar tus heridas internas- Tomar conciencia de ti mismo- Crecer espiritualmente- Ganar confianza en ti mismo- Integrar el trabajo con las sombras en tu vida para lograr libertad emocional... y mucho másRealiza las preguntas correctas a tu ser consciente, y el inconsciente oscuro te acercará a la luz para que puedas entender lo que te ha arrastrado a la negatividad desde un principio.

Con 37 sugerencias cuidadosamente elaboradas en profundidad, amplio espacio para escribir tus pensamientos, ejercicios aprobados por terapeutas y afirmaciones muy útiles para cada día durante el trabajo con las sombras, este libro de trabajo te pondrá en un camino de autodescubrimiento y aceptación.

Aunque creas que eres demasiado débil para evocar a tus demonios interiores, estos ejercicios te ayudarán a entender que no debes tenerle miedo a la oscuridad. Reconociendo su presencia, aprenderás a apreciar más la luz.Si te parece que necesitas algo de esto en tu vida ahora mismo, entonces presiona el botón "comprar ahora", ¡y comencemos este viaje de sanación hoy mismo!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2023 Layla Moon (P)2023 Layla Moon

Levantando una sombra sobre mí mismo

Realmente nunca entendí las enseñanzas del autor, pero el autor explica una compleja teoría del comportamiento humano en términos comprensibles y comprensibles. El libro me da un poco de miedo, ya que me hace examinar partes de mí que quería mantener ocultas. Enfrentar las partes no tan buenas de uno mismo no es fácil, pero es la única forma de mejorar permanentemente. Recomiendo altamente este libro.

El Poder del Shadow Work Explicado de Forma Accesi

El trabajo de sombras, concepto desarrollado originalmente por Carl Jung, encuentra en este audiobook una interpretación moderna y práctica. La obra explica magistralmente cómo "todos tenemos un demonio para nuestro ángel, una sombra para cada luz". Este enfoque revolucionario ayuda a comprender que la integración de nuestras partes rechazadas es esencial para la plenitud personal.

Un viaje poderoso hacia el autoconocimiento

Este libro es una guía transformadora para quienes quieren explorar su sombra y comprender mejor sus emociones ocultas. Lo que más me gustó es cómo cada día trae un tema específico, desde la vergüenza y el miedo hasta las relaciones tóxicas y el perdón, con ejercicios que invitan a reflexionar y escribir con honestidad. Es un diario práctico y profundo a la vez, que te acompaña paso a paso en el proceso de sanar y crecer. Me dio claridad sobre partes de mí que había ignorado y me ayudó a enfrentarme con más compasión y valor.

El diario del trabajo de la sombra me ayudó

Este diario ha sido una herramienta transformadora en mi camino de autodescubrimiento. Los 37 días de sugerencias y ejercicios guiados me ayudaron a explorar mis disparadores emocionales y sanar a mi niño interior. Cada ejercicio me llevó a reflexionar profundamente, lo que resultó en un crecimiento personal significativo. Si buscas una manera de conectar contigo mismo y sanar viejas heridas, este diario es perfecto.

Iluminando las sombras

Este audiolibro es una herramienta poderosa para quienes lidian con la incomodidad en situaciones sociales o con sentimientos de vacío. Los 37 días de ejercicios están bien estructurados y guían a quienes los escuchan a través de sus sombras con compasión y comprensión. Las actividades, aprobadas por terapeutas, fomentan una profunda autorreflexión y fomentan la aceptación, haciendo que el crecimiento personal se sienta alcanzable y gratificante. Con afirmaciones diarias, este libro de ejercicios no es solo una guía, sino un compañero en el camino hacia el autodescubrimiento. ¡Muy recomendable para quienes estén listos para aceptar su verdadero yo!

Me ayudó

Muy útil, no me gusta hablar con la gente sobre mis problemas y pensamientos y este libro es perfecto para mí! es mi primera vez con el trabajo de sombra pero ya he pasado unos años con autoayuda. Yo recomiendo este libro y los otros trabajos de esta escritoria.

Autodescubrimiento en 37 Días

Este audiolibro ofrece 37 días de sugerencias y ejercicios guiados para ayudar a identificar los desencadenantes emocionales, sanar heridas internas y desarrollar una mayor conciencia de uno mismo.

Un aspecto destacado es la combinación de preguntas introspectivas, afirmaciones diarias y espacio para la reflexión personal, lo que facilita integrar el trabajo con las sombras en la vida cotidiana. Este método permite a los oyentes enfrentar miedos e inseguridades de manera gradual, promoviendo la autocomprensión y la aceptación.

La obra se presenta como un recurso útil para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y espiritual, ofreciendo un camino claro hacia la integración personal y la libertad emocional, sin recurrir a un lenguaje complejo o inaccesible.

Reflexivo, Sanador y Muy Bien Guiado

Este audiolibro me pareció una herramienta poderosa para quienes buscan conocerse a sí mismos a un nivel más profundo. Las sugerencias diarias y los ejercicios están muy bien pensados, ayudando a identificar patrones, emociones ocultas y heridas del pasado sin sentirse abrumado. Lo que más me gustó fue la estructura clara de los 37 días, que hace que el proceso sea accesible y llevadero.

Una escucha concisa para exactamente lo que necesi

Escuchar este libro puede ayudarte a sanar emocionalmente o a comprender a alguien que lo necesita. Estrategias sencillas para ayudarte a mejorar tu perspectiva y manejo de las cosas.

37 días hacia la luz

Claro, compasivo y práctico. Este programa de 37 días combina indicaciones reflexivas con ejercicios aprobados por terapeutas y afirmaciones, haciendo que el trabajo con la sombra sea accesible y constante. El ritmo del audio sostiene la práctica diaria mientras guía a los oyentes por disparadores emocionales, la sanación del niño interior y un autoconocimiento genuino. Un camino conciso —y de cinco estrellas— hacia la libertad emocional.