Dem Burnout vorbeugen

Entspannung durch Hypnose

De: Annegret Hartmann

Narrado por: Annegret Hartmann

Burnout erkennen und präventiv vorgehen. Den Prozess wahrnehmen und ihn anhalten. Positive Affirmationen wie: Nein sagen können, sich Ruhe gönnen, die positiven Kräfte spüren, die schönen Seiten des Leben sehen und genießen, das vermittelt dieses Hörbuch. Sich seiner inneren Einstellung und Erwartungshaltung bewusst sein, sich selbst wieder wichtig zu sein, das ist der beste Weg zur Besserung.

Die Affirmationen sind in eine wunderbar entspannende Hypnose eingebettet. So können diese positiven Veränderungen mühelos unser Unterbewusstsein erreichen. Langsam und behutsam werden Sie angeleitet. Sie brauchen nichts zu tun, legen Sie sich gemütlich hin und lassen Sie sich entführen in das Reich der Ruhe und der Entspannung. Die angenehme Stimme geleitet Sie in eine tiefe entspannende Trance. Durch die erhöhte Konzentration nach innen erweitert sich Ihr Bewusstsein um die Wahrnehmung der unbewussten Vorgänge. Das macht die besondere Wirksamkeit der Hypnose aus, dass der Verstand mit dem Unterbewusstsein zusammenarbeitet. Hier wird möglich, was mit dem Verstand alleine nicht möglich ist.

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