Cómo establecer límites [How to Set Boundaries] Audiolibro Por Andy Gardner arte de portada

Cómo establecer límites [How to Set Boundaries]

Domine el arte de decir no, deje de complacer a la gente y exija respeto sin sentirse culpable [Master the Art of Saying No, Stop People-Pleasing, and Demand Respect Without Feeling Guilty]

 Vista previa
Obtén esta oferta Prueba por $0.00
La oferta termina el 1 de diciembre de 2025 11:59pm PT.
Prime logotipo Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Por tiempo limitado, únete a Audible por $0.99 al mes durante los primeros 3 meses y obtén un crédito adicional de $20 para Audible.com. La notificación del bono de crédito se recibirá por correo electrónico.
1 bestseller o nuevo lanzamiento al mes, tuyo para siempre.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, podcasts y Originals incluidos.
Se renueva automáticamente por US$14.95 al mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra inigualable colección.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Cómo establecer límites [How to Set Boundaries]

De: Andy Gardner
Narrado por: Luis Trumper
Obtén esta oferta Prueba por $0.00

Se renueva automáticamente por US$14.95 al mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento. La oferta termina el 1 de diciembre de 2025.

$14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $14.95

Compra ahora por $14.95

Obtén 3 meses por US$0.99 al mes + $20 crédito Audible

Capacitación en inteligencia social

Todo lo que necesita saber para establecer límites y mantener relaciones saludables.

Quiere poner límites sin sentirse culpable?

Quiere tener un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal?

Quiere tener el valor de decir no?

Está harto de que la gente intente manipularle?

Entonces este libro es precisamente lo que necesita!

Desde las relaciones hasta el lugar de trabajo, su libro le ayudará a establecer límites saludables en distintos ámbitos de su vida. Aprenderá a tener confianza en sí mismo y a ser asertivo a la hora de establecer límites con los demás para proteger su salud mental de quienes quieran aprovecharse de usted.

En este libro, usted podrá:

  • Aprender a establecer límites saludables en las relaciones
  • Entender qué se necesita para establecer límites saludables con familiares agresivos o tóxicos
  • Aprender a tener una relación saludable con su hijo
  • Dominar trucos para tratar con amigos negativos
  • Protegerse de los amigos negativos
  • Mantener límites saludables en su vida profesional
  • Dominar la transformación de sus inseguridades en confianza
  • Aprender a defenderse

Los límites saludables le mantienen en control y le ayudan a filtrar a las personas tóxicas y manipuladoras de su vida. Decidir decir no es valiente y afectará a todas sus relaciones en el futuro. Es hora de dejar de complacer a la gente y dar un paso adelante para ser más asertivo en todos los ámbitos de su vida. Este libro le guiará en su viaje mientras comienza a vivir su vida en sus propios términos.

Haga clic en el botón añadir a la cesta, y encuentre su voz y descubra el poder de los límites!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2024 Andy Gardner (P)2024 Andy Gardner Codependencia Desarrollo Personal Habilidades Sociales y de Comunicación Relaciones
Todavía no hay opiniones