Cómo controlar tus emociones

Domina tu mente – inteligencia emocional

¿Explotas de ira de un momento a otro? ¿Sientes que no puedes controlar toda la gama de emociones negativas cuando se presentan? ¿Crees que eso te está afectando a nivel personal y conyugal? ¿Quieres superar los sentimientos negativos, el estrés y el desequilibrio mental que conlleva de una vez por todas? si es así, te invito a que te adentres en una de las mejores guías sobre este tema que te ayudará a conseguirlo. Este libro práctico te ayudará a: § Conocer todo sobre las emociones. § Comprender cómo funcionan. § Identificar todas las acciones que afectan a tu estado de ánimo. § Cambiar esas emociones negativas por emociones positivas. § Las técnicas probadas más empleadas en el mundo para conseguir la paz mental y controlarlas. § Además de muchas cosas más.