Chair Yoga for Men Audiolibro Por Barbara Belmont arte de portada

Chair Yoga for Men

The Beginner 28-Day Low Impact Seated Exercise Challenge to Lose Weight, Burn Belly Fat and Improve Fitness in Just 10 Minutes a Day

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Chair Yoga for Men

De: Barbara Belmont
Narrado por: Rhonda Pownall
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Acerca de esta escucha

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  • No fancy gym required: These effective exercises can be done anywhere, anytime – at home, in the office, or even on a business trip. A chair is all you need!
  • Easy-to-follow routines: Each day's practice builds on the previous one, progressively challenging you and keeping you motivated.

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©2024 Barbara Belmont (P)2024 Barbara Belmont Actividad Física, Dietas y Nutrición Desarrollo Personal Ejercicio y Actividad Física Envejecimiento Ejercicio físico Yoga
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