Breaking the Chains of Overthinking Audiolibro Por Dr. Zeeshan Khan arte de portada

Breaking the Chains of Overthinking

A Practical Guide to Mental Clarity

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Breaking the Chains of Overthinking

De: Dr. Zeeshan Khan
Narrado por: Vinnie Angelo
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Do you feel trapped in your thoughts? Overanalyzing everything, replaying conversations, and struggling with self-doubt?

Breaking the Chains of Overthinking is your guide to mental freedom.

This book combines modern psychology, neuroscience, and ancient wisdom from Rumi, Ibn Arabi, and Taoist philosophy to help you:

• Break free from decision paralysis

• Silence your inner critic and build confidence

• Stop fear-based overthinking and trust yourself

• Apply mindfulness techniques for clarity and mental peace

If you’re ready to quiet your mind and embrace a life of clarity and confidence, this book is for you!

©2025 Zeeshan Khan (P)2025 Zeeshan Khan Control del Estrés Desarrollo Personal Psicología Psicología y Salud Mental Salud Mental Trastornos de Ansiedad Conciencia plena
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