Borderline-Persönlichkeitsstörung [Borderline Personality Disorder]

Borderline- Persönlichkeitsstörung verstehen & DBT für Erwachsene mit BPD [Understanding Borderline Personality Disorder & DBT for Adults with BPD]

De: Callie Parker

Narrado por: Rosi Stefanou

Emotionales Gleichgewicht erlangen und gesunde Beziehungen aufbauen

Borderline-Persönlichkeitsstörung verstehen-Gewinnen Sie ein tiefes Verständnis der Borderline-Persönlichkeitsstörung, ihrer Symptome und der neuesten Forschungsergebnisse.

-Lernen Sie, die Anzeichen bei sich selbst oder einem geliebten Menschen zu erkennen und erforschen Sie die verschiedenen Subtypen der BPD.

-Beherrschen Sie DBT-Fähigkeiten zur Bewältigung von Emotionen, zur Reduzierung von Impulsivität und zum Aufbau gesünderer Beziehungen.

-Entdecken Sie praktische Tipps zur Verbesserung von Schlaf, Ernährung und Bewegung, um die Stabilität der Stimmung zu verbessern.

-Meistern Sie die Herausforderungen von BPD-Beziehungen und bauen Sie stärkere, erfüllendere Beziehungen auf.

-Finden Sie Hoffnung und Inspiration in den Lebensgeschichten von Menschen, die ihre BPD erfolgreich bewältigt haben.

DBT für Erwachsene mit BPD-Nutzen Sie die Kraft der Dialektischen Verhaltenstherapie (DBT), um die Herausforderungen der BPD zu bewältigen.

-Beherrschen Sie bewährte DBT Techniken, um Emotionen zu regulieren, Impulsivität zu reduzieren und zwischenmenschliche Fähigkeiten zu verbessern.

-Wenden Sie DBT-Fähigkeiten auf alltägliche Herausforderungen an und kultivieren Sie Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz.

-Managen Sie Auslöser, bewältigen Sie Stress und verhindern Sie emotionale Überforderung.

-Bauen Sie ein starkes Unterstützungssystem auf und kommunizieren Sie effektiv mit Ihren Angehörigen.

-Integrieren Sie DBT-Fähigkeiten in Ihre tägliche Routine, um langfristig erfolgreich zu sein und eine bessere Zukunft zu haben.

-Vielleicht denken Sie jetzt!

Ganz gleich, ob Sie neu diagnostiziert wurden, seit langem mit der Krankheit leben oder als Angehöriger Unterstützung suchen, dieses Paket wird Sie dazu befähigen, Ihre Stärken zu nutzen, Herausforderungen zu überwinden und ein Leben voller Ausgeglichenheit, Verbundenheit und Erfüllung zu führen.

Please Note: This audiobook is in German.

©2024 Callie Parker (P)2024 Callie Parker

Verstehen, Bewältigen und Heilung fördern

Borderline-Persönlichkeitsstörung is a compassionate and insightful guide that sheds light on one of the most misunderstood mental health conditions. The author approaches the subject with sensitivity and depth, making it an essential read for individuals living with BPD, their loved ones, and mental health professionals alike.

The book excels in breaking down the complexities of Borderline Personality Disorder, from its symptoms and emotional struggles to its underlying causes. It combines scientific research with real-life examples, creating a balanced and relatable narrative that demystifies the condition.

One of the standout features is its practical advice for coping and healing. The author offers clear strategies for managing intense emotions, improving interpersonal relationships, and navigating daily challenges. There’s also a strong emphasis on the importance of professional treatment, including therapy options like Dialectical Behavior Therapy (DBT), which has proven effective for individuals with BPD.

What sets this book apart is its empathetic tone. It not only provides tools for recovery but also fosters hope and understanding, encouraging readers to approach BPD with patience and compassion.

Borderline-Persönlichkeitsstörung is a valuable resource for anyone seeking to understand or support someone with BPD. It’s both informative and empowering, offering a path toward healing and self-discovery. Highly recommended.

Techniques presented are practical

The inspiring stories of people who have successfully managed their BPD are a highlight, offering hope and encouragement.

Hilfreich und verständlich!

Dieses Buch hat mir wirklich geholfen, die Borderline-Persönlichkeitsstörung besser zu verstehen. Es erklärt die Symptome klar und zeigt, wie man mit DBT-Techniken besser mit Emotionen umgehen kann. Besonders toll fand ich die praktischen Tipps für den Alltag und die inspirierenden Geschichten von Menschen, die ihren Weg gefunden haben. Sehr empfehlenswert für alle, die mehr über BPD lernen oder Unterstützung suchen!