Be Kind to Yourself, Dammit Audiolibro Por Anthony Nathal PhD arte de portada

Be Kind to Yourself, Dammit

 Vista previa
Obtén esta oferta Prueba por $0.00
La oferta termina el 21 de enero de 2026 11:59pm PT.
Prime logotipo Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Solo $0.99 al mes durante los primeros 3 meses de Audible Premium Plus.
1 bestseller o nuevo lanzamiento al mes, tuyo para siempre.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, podcasts y Originals incluidos.
Se renueva automáticamente por US$14.95 al mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra inigualable colección.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Be Kind to Yourself, Dammit

De: Anthony Nathal PhD
Narrado por: Whitney Mitchell
Obtén esta oferta Prueba por $0.00

Se renueva automáticamente por US$14.95 al mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento. La oferta termina el 21 de enero de 2026 11:59pm PT.

$14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $6.95

Compra ahora por $6.95

OFERTA POR TIEMPO LIMITADO | Obtén 3 meses por US$0.99 al mes

$14.95/mes despues- se aplican términos.

Be Kind to Yourself, Dammit is a transformative and deeply compassionate guide to wellness, self-awareness, and intentional living, written by clinical social worker, educator, and Army leader Dr. Anthony Nathal.

Drawing on years of experience in mental health and human development, he invites listeners on a journey of radical self-kindness, emotional honesty, and purposeful living.

©2025 Balboa Press (P)2025 Anthony Nathal Autoestima Desarrollo Personal Emociones Éxito Personal
Todas las estrellas
Más relevante
Be Kind to Yourself, Dammit is the candid self-talk we didn’t know we were missing. Nathal finds the perfect balance between encouragement and a loving kick in the pants. The book reminds us that focusing on our own well-being isn’t selfish — it’s necessary. It acknowledges that being critical of ourselves is human, but we don’t have to let that voice take over. Relatable, empowering, and surprisingly comforting, this read feels like a friend reminding you to give yourself some grace and keep moving forward.

A Refreshing, Honest Pep Talk We All Need

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
This book has been very inspiring and exactly what I needed in my life at this time. It teaches you how to value yourself and not loose sight of happiness. What touched me was the realistic examples used in this book. It resonates with what many of us experience but are too scared to admit.

This book will bring peace to your soul don’t think twice!

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.