La terapia importa: Episodio #19: La felicidad más allá de los momentos destacados: Deja de comparar tu vida
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La terapia importa: Episodio #19: La felicidad más allá de los momentos destacados: Deja de comparar tu vida
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En este episodio, David Eli Recinos explora qué significa la verdadera felicidad y cómo compararnos con los demás —sobre todo en las redes sociales— puede perjudicar nuestro bienestar. Ofrece consejos prácticos para disfrutar de nuestra propia compañía, centrarnos en pequeñas actividades significativas y construir una vida auténtica, en lugar de una que solo parezca buena para los demás.
Si quieres saber más sobre mí, visita mi sitio web y escucha los enlaces a mi podcast.
https://www.davidrecinoslcsw.com/
Spotify: https://open.spotify.com/show/38YyZiCP0n7Bl3AeLZ6ynJ?si=IMpxJD_0QL-cR9JhO8P4fg
iHeart Radio: https://www.iheart.com/podcast/338-therapy-matters-with-david-102784426/
Apple iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/therapy-matters-with-david-eli-recinos-lcsw/id1648075752
Escucha en Audible: https://www.audible.com/pd/B0BH73RVLF?source_code=ASSORAP0511160006&share_location=podcast_show_detail
YouTube: https://www.youtube.com/@davidrecinos8426/videos
Libro electrónico: https://www.barnesandnoble.com/s/david%20recinos
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