Overthinking – Fluch oder Superkraft?

Drei Wochen Pause – und wir sind zurück. Zwischen Ostern, Familienzeit und kleinen Alltagsgeschichten (inklusive 85 versteckter Mini-Enten 🐥) tauchen wir diesmal tief ein in ein Thema, das uns beide ziemlich gut kennt: Overthinking.

Wir sprechen darüber, warum unser Gedankenkarussell manchmal völlig durchdreht – und warum das gar nicht nur schlecht ist.
Zwischen Begegnungen in Frankfurt, Backstreet-Boys-Nostalgie und persönlichen Anekdoten geht es um die Frage:

👉 Wann hilft uns viel Denken – und wann blockiert es uns?

In dieser Folge erfahrt ihr:

• warum Overthinking im Job oft eine echte Stärke ist
• wie es Beziehungen beeinflussen kann
• weshalb Empathie und Grübeln oft Hand in Hand gehen
• und wie man erkennt, wann es kippt

Natürlich wird es auch wieder persönlich, ehrlich – und stellenweise ziemlich lustig.

💭 Unser Fazit:
Overthinking ist nicht nur anstrengend. Es kann auch ein Teil von dem sein, was uns ausmacht.

Be Kind!

Ein spannender Artikel zum Thema: https://www.psychologie-heute.de/gesundheit/artikel-detailansicht/43352-overthinking-wird-unterschaetzt.html