Chistes. Levanta el ánimo.

Terapia de la risa.

De: John Chamberlain, Peter Lynch, Juan Mc Gregor, Antonio Hill, Luis Gomez

Narrado por: Virtual Voice

Puede dar la sensación de que el uso de la risa, el humor y las emociones positivas como agentes terapéuticos sea una invención actual, sin embargo hay numerosos testimonios de su uso con objetivos medicinales y de mejora de la salud en diversas culturas a lo largo de toda la historia de la humanidad. Según el Instituto Superior de Estudios Sociales y Sociosanitarios y la Universidad de Oxford, el primer dato del que se tiene constancia hace referencia al antiguo imperio chino en el que hace más de 4000 años ya había lugares habilitados para que las personas se reunieran a reír como medio de equilibrar su salud. Aunque el uso de la risa y sus aledaños con fines terapéuticos ha estado presente a lo largo de toda la historia, ha sido a partir de la década de los 70 cuando ha comenzado a despertar el interés de la comunidad científica occidental y cuando han proliferado investigaciones y estudios de todo tipo en torno a esta saludable cuestión. En la actualidad son incontables los trabajos que abordan los beneficios de las emociones positivas, del humor y de la risa en los diferentes aspectos de la salud humana. Es interesante destacar que a nivel práctico toda esa sabiduría popular en torno a la risa ha campado a sus anchas libremente durante miles de años por la población del planeta, sólo que es ahora cuando se le ha otorgado el respaldo oficial desde la ciencia, y gracias a ese soporte se ha impulsado el desarrollo y difusión, especialmente en la sociedad occidental, de la risoterapia tal y como la conocemos hoy en día. Los chistes que contiene este libro te servirán para animar cualquier reunión, recuerda que no debes alargar el chiste innecesariamente, la interpretación de un chiste supone modular la voz y el cuerpo, dirigete al más risueño de la reunión dado que el contagiará al resto, practica antes de contar el chiste. Recuerda que la mejor forma de divertirte es divirtiendo a los demás, este libro es una guía a sanar a los demás por medio de la terapia de la risa, con decenas de chistes que se han recogido en esta obra.