#182 Wearables in 2026 Podcast Por  arte de portada

#182 Wearables in 2026

#182 Wearables in 2026

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Wearables zijn veel meer geworden zijn dan simpele stappentellers. Luck en Sven leggen uit dat moderne toestellen steeds beter slaap, stress, herstel, temperatuur en hartslagvariabiliteit kunnen opvolgen, al blijkt niet elke meting even nauwkeurig. Vooral HRV komt naar voren als een belangrijke graadmeter voor gezondheid en veerkracht.Voeding heeft een directe invloed op wat zulke toestellen registreren, met alcohol als negatieve uitschieter en omega 3 als positieve factor.


Todavía no hay opiniones