#11 Zähneknirschen, Kieferknacken und Stress – warum die Ursache meist tiefer liegt

Knackst dein Kiefer?
Presst du nachts die Zähne?
Oder spürst du immer wieder Spannung im Kiefer- und Nackenbereich?

Viele suchen die Ursache im Außen: Stress im Alltag, Zeitdruck, Belastung im Job.
Doch oft liegt die eigentliche Ursache tiefer.

In dieser Folge spreche ich mit der ganzheitlich biologischen Zahnärztin Katrin Reizner über die Zusammenhänge zwischen Kiefergelenk, CMD, Zähneknirschen und Stress – und darüber, warum Stress nicht immer das ist, was wir auf den ersten Blick vermuten.

Denn neben dem äußeren Stress gibt es auch den inneren Stress: Stress, der von außen nicht sichtbar ist – aber im Körper wirkt.

Dieser innere Stress kann sich im Körper festsetzen – und zeigt sich häufig genau dort, wo wir „die Zähne zusammenbeißen“.

Du erfährst in dieser Folge:
• was wirklich hinter CMD, Kieferknacken und Zähneknirschen stecken kann
• warum dein Kiefer eng mit deinem Nervensystem verbunden ist
• weshalb äußere Stressoren oft nicht die Hauptursache sind
• und warum es sich lohnt, tiefer hinzuschauen

Eine Folge für dich, wenn du verstehen möchtest,
was dein Körper dir wirklich sagen will.

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Lebe Deine volle Stärke!