Episode 480: Has Endurance Fueling Bonked?
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Episode 480: Has Endurance Fueling Bonked?
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Narrado por:
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De:
For this episode, I dive into some of the extremes we often see with respect to fueling strategies in endurance sports, both on the high and low end of carbohydrate consumption, and what we can make of it all.
Wahoo KICKR Run: wahoofitness.com Code: OUTLIER (free HR monitor with purchase)
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