#167 Nie wieder 16 Stunden Gaming täglich - im Interview mit Florian Buschmann
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#167 Nie wieder 16 Stunden Gaming täglich - im Interview mit Florian Buschmann
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Digitale Medien sind aus dem Alltag junger Menschen nicht mehr wegzudenken. Doch wann wird Nutzung zur Abhängigkeit? Und warum greifen einfache Lösungen wie Verbote oft zu kurz?
In dieser Folge spricht Felix Behm mit Florian Buschmann über persönliche Erfahrungen mit Computersucht, psychologische Hintergründe und konkrete Ansätze zur Prävention. Florian berichtet offen von seiner eigenen Geschichte – von täglichen Spielzeiten von bis zu 16 Stunden bis zu dem Moment, in dem er entschied, sein Leben grundlegend zu verändern.
Heute arbeitet er mit Schulen und Familien im deutschsprachigen Raum, um Jugendliche, Eltern und Lehrkräfte für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien zu sensibilisieren. Dabei geht es nicht nur um Regeln oder Bildschirmzeiten, sondern vor allem um emotionale Bedürfnisse, Kommunikation und echte Beziehungsebene.
Die Folge liefert Einblicke in aktuelle gesellschaftliche Debatten, zeigt Warnsignale von Mediensucht auf und gibt Orientierung für Betroffene.
In dieser Folge geht es um:
persönliche Erfahrungen mit Computersucht und Ausstieg
Warnsignale für problematische Mediennutzung
Rolle von Eltern, Schule und Politik
warum Verbote allein keine Lösung sind
psychologische Hintergründe digitaler Abhängigkeit
konkrete Ansätze für Prävention und Begleitung
Links:
Webseite: https://www.florian-buschmann.de/
Buch: https://www.amazon.de/Ade-Avatar-Schritte-die-Freiheit/dp/3752667044/ref=sr111?keywords=computersucht&qid=1679571154&sr=8-11
Mehr Infos zu Felix Behm erhältst du unter www.felixbehm.de
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