Escapando del Dulce
Desintoxicación de Azúcar Para Principiantes: Reto Guiado de 21 días para Vencer Los Antojos y Aprender a Disfrutar la Vida Sin Azúcar
No se pudo agregar al carrito
Add to Cart failed.
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Error al eliminar de la lista de deseos.
Error al añadir a tu biblioteca
Error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Prueba gratis de 30 días de Audible Standard
Escapando del Dulce
Compra ahora por $14.95
-
Narrado por:
-
Pacho
-
De:
-
Jane Kennedy
Descubre las herramientas, los conocimientos y la inspiración para crear un futuro más brillante y saludable con una vida sin azúcar y llena de energía.
Postres deliciosos, chocolates tentadores, caramelos dulces y el encanto de la mantequilla de cacahuete...
Se te hace la boca agua al pensar en los sabores pegajosos, dulces y salados que invaden tu paladar cuando pruebas estas delicias. Siempre te ha gustado lo dulce, ¿verdad? Esos dulces, desde las barritas de chocolate hasta los refrescos, han sido tus fieles compañeros en los altibajos de la vida. Pero últimamente, tu gusto por lo dulce se ha convertido en tu prisión. Los antojos te golpean con fuerza y te encuentras buscando snacks azucarados incluso cuando te prometiste que no lo harías.
Es un ciclo que se repite a diario y estás empezando a ver los efectos.
Tus niveles de energía son como una montaña rusa y el aumento de peso es innegable. Tu piel, antes suave y brillante, ahora delata los signos del azúcar con acné y envejecimiento prematuro.
Es hora de que esta historia cambie.
La lucha por dejar el hábito del azúcar es real, y no estás solo.
Esto es solo una pequeña parte de lo que descubrirás en esta dulce guía:
El método Escapando del Dulce: Un enfoque multifacético que te educa, empodera y equipa para liberarte de la adicción al azúcar.
>
Dejar el azúcar no será fácil, ya que tiene una forma engañosa de volver a colarse en tu vida. Pero esta vez estarás armado con técnicas de mindfulness y conciencia emocional para reconocer esos desencadenantes y desarrollar una relación más saludable con la comida.
Cada paso que des, cada día que conquistes, te acercará a una vida sin azúcar, más saludable y vibrante.
Disfruta de la dulce libertad y el control mental que has echado de menos durante tanto tiempo.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2025 Jane Kennedy (P)2026 Jane Kennedy