Conscious breathing
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Conscious breathing
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Narrado por:
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De:
By being aware of our breathing, we heal ourself. We don't have to try to breath a certain way, only to be aware of how we're naturally breathing in the present moment. The benefits are huge. I recommend 5 minutes twice a day.
I offer thought coaching. For a free introductory session, contact me at scottfriedman40@gmail.com
My books are available on Amazon. You can find links to them on my website, www.thoughtcoachingbyscott.com
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