Wenn Psyche auf die Nerven geht

Was passiert eigentlich, wenn Psyche „auf die Nerven geht“? In dieser Episode widmen wir uns einem Thema, das viele Menschenbetrifft: Dauerstress, innere Unruhe und das Gefühl, irgendwie nicht mehr richtig bei sich zu sein. Wir sprechen über das Zusammenspiel von Psyche, Körper und Nervensystem – und warum Nervensystem Regulation eine zentrale Rolle für ganzheitliche Gesundheit spielt. Du bekommst einen verständlichen Einblick, warum Stress nicht nur ein mentales Thema ist, sondern tief in unsere hormonellen und biochemischen Prozesse eingreift. Diese Folge ist eine Einladung, Zusammenhänge neu zu betrachten – ohne Druck, ohne Schnelllösungen. In dieser Folge betrachte ich die Zusammenhänge nochmal neu und mache deutlich, wie wichtig die Freude bei all dem ist. Die vertiefende Heilpflanzen-Vorstellung sowie weiterführende Impulse findest du auf der neuen kostenlosen Plattform „Heilzeit mit Pflanzenwissen“. Den Link zur Plattform sowie zum begleitenden Telegram-Kanal findest du in den Shownotes. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Episode : ) SALVE deine Natascha