#106 Dein eigenes 7-Säulen-Modell der Selbstliebe! - Warum Selfcare alleine nicht ausreicht!

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Selbstliebe ist mehr als ein Schaumbadund ein freier Sonntag. In dieser Folge erkläre ich dir mein 7-Säulen-Modellder Selbstliebe – und warum reine Selfcare nicht ausreicht, wenn du wirklichinnerlich frei, klar und verbunden leben willst. Ich zeige dir, welche siebenBereiche zusammen echte Selbstliebe ausmachen, warum dein „Happy“ höchstindividuell ist – und weshalb Selbstfürsorge ohne Bewusstsein schnell zurnächsten Überforderung wird. Wenn du verstehen willst, wie du Verantwortung,Beziehung und innere Stabilität auf ein neues Fundament stellst, ist dieseFolge für dich.

Über Mich:

Ich bin Alexandra von lebendigMACHERGlaubenssatz-Queen und Expertin für nachhaltige Transformation. Ich begleiteFrauen zu ihrem Lebens-, Liebes-, und Geldglück! Dabei habe ich inzwischen 25Jahre Erfahrung und über 6000 Menschen begleitet. Ich heiße Dich herzlichWillkommen beim lebendigMACHER Podcast, Dein Podcast für Lebens-, Liebes-, undGeldglück! In diesem Podcast spreche ich über blockierende Glaubenssätze,Mindset-Arbeit, Selbstsabotage, innere Blockaden, Persönlichkeitsentwicklungund Transformation in den Bereichen Liebe und Beziehungen, Geld, Erfolg undUnternehmertum sowie Gesundheit und Selbstführung. Ich zeige, warum reinespositives Denken und Affirmationen oft nicht funktionieren, wie Glaubenssätzeim Unterbewusstsein entstehen und wie echte Veränderung möglich wird. MeineArbeit verbindet moderne Psychotherapie, humanistische positive Psychologie undPersönlichkeitsentwicklung, Körperarbeit, Neurobiologie und Selbstverantwortung– ohne Esoterik, ohne Endlos-Prozesse, ohne Drama. Der Podcast richtet sich anFrauen, die Verantwortung tragen: Unternehmerinnen, Führungskräfte,selbstständige Frauen und Menschen, die merken, dass sie trotz Wille innerlichblockiert sind. Themen wie Burnout, Perfektionismus, Geld, Money Mindset,Liebe, Weiblichkeit, Beziehungen, Kinderwunsch, innere Sicherheit undSelbstführung stehen dabei im Fokus. lebendigMACHER steht für klareTransformation, tiefe innere Arbeit und nachhaltige Veränderung. Wenn Du bereitbist, ein Thema nicht nur zu verstehen, sondern hinter Dir zu lassen undnachhaltig zu transformieren, dann bist du hier genau richtig. Auf Deine Likes,Kommentare, Fragen und Weitergabe der Folgen freue ich mich und danke Dir imVoraus! Herzlichst, Alexandra Wilmsmann-Hiller

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