Episodio 6 - Personas con visera y gafas de sol que van a nadar
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Episodio 6 - Personas con visera y gafas de sol que van a nadar
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Un episodio con humor y ciencia: desmontamos el mito de que “pasear en la piscina” es entrenar. Descubre los verdaderos beneficios de la natación, cómo empezar de forma eficaz y retos prácticos para que tu tiempo en el agua realmente sume en tu salud.
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